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我女儿18岁了，1米58，150斤都有（目测），一直不肯减肥，这该怎么办？急坏了？
让她,她自己,她的我女儿18岁了，1米58，150斤都有（目测），一直不肯减肥，这该怎么办？急坏了？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
，我闺女都180了，减不下来，没啥好主意送给你。没办法！减完了反弹更要命！这就是减肥20斤以后的效果，反弹四十斤！成倍反弹！顺其自然吧，她自己不控制嘴，没毅力，谁也没办法！饮食调理，如果是虚胖，内分泌失调。上大学知道美了就会减肥了。有喜欢的男孩了，她就有动力减肥了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
陪她一起锻炼瘦身，改变饮食习惯
回答于 2019-09-11 08:43:50
按理说18岁正是爱美的时候，再加上现在网上都是瘦瘦美美的小姑娘自拍，她但凡玩个抖音贴吧啥的都很明白自己的处境，不可能不想变瘦，很有可能就是她偷偷减过，但是没坚持下来，这一点就要跟追星女孩学习了，多多少少愿意为偶像变瘦变美，也有的女生为了喜欢的男孩子做改变，除非您女儿没有那种类似于偶像的催化剂，或者是她喜欢的人不在乎她胖胖的，随她自己吧，但实际上在这个以瘦为美的时代，确定在班里不会被嘲笑什么的吗，心里会有些许问题吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你的心情我非常理解。我女儿从小到大不喜欢留长发，穿衣风格都是买小号的男生版的，性格也是大大咧咧的，走路说话像个男孩子，我劝也没用，又急又气又担心她性取向问题，我不知哭了多少回。上高中后，忽然有一天主动要求留长发，穿着还是以休闲为主，但男性化的东西少了些。
现在是大三的学生，在她身上已经找不到任何当初男孩子样了，成了柔柔的淑女一个！！说心里话，她的改变我还是挺吃惊的！所以，你不用太心急，等她慢慢改变吧，她也是在学着长大啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我感觉100斤以上都是胖 所以之前怎么不给控制体重 一般家里有胖子的 基本生活习惯不好 或者有肥胖基因
回答于 2019-09-11 08:43:50
给她吃素食、也只能控制身重
回答于 2019-09-11 08:43:50
我女儿两年前六年级163高也有120多斤，六年级毕业的暑假我给她制定减肥计划，通过调整饮食结构，低脂低盐低碳水，高蛋白高纤维，戒掉一切零食，配合一周2-3次的低强度有氧运动，一个暑假减了15斤。关键是养成了清淡的口味，运动的习惯，目前初二170身高仍保持在105斤左右。
青少年减肥关键在于父母鼓励、以身作则和督促，当初我们全家都陪着孩子吃健身餐、运动，她爸脂肪肝也没了，体重也减掉10多斤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
跑步，一天大概两千米，慢跑，差不多一周就瘦
回答于 2019-09-11 08:43:50
那天，和一家朋友一起吃饭，那家朋友 家有个刚考上大学的女儿，一直在桌上几乎不动筷子。我感觉很奇怪，就说：吃啊！是不是饭菜不合口味啊？
朋友说：别管她，她自从高考后，就开始减肥了。天天几乎不吃一点饭了。
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