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我女儿18岁了，1米58，150斤都有（目测），一直不肯减肥，这该怎么办？急坏了？

让她,她自己,她的我女儿18岁了，1米58，150斤都有（目测），一直不肯减肥，这该怎么办？急坏了？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

我女儿18岁了，1米58，150斤都有（目测），一直不肯减肥，这该怎么办？急坏了？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

着什么急，等她想谈对象就知道爱美了。有的人怎么说都没用，得有一次打击。比如我，减肥多次。第一次是上初二，那时候喜欢一个男老师，为了给他留下好的印象，我开始了减肥。那时候有个广告挺火的，叫索芙特减肥香皂，号称能瘦身，内容是一个大胖子摇身一变成了瘦子，我看了非常心动。那时在上学，减肥药买不起，也不敢吃，这个香皂只要十几块一盒。我买了瘦腰的瘦腿的瘦全身的三种。每天身上淋湿以后依次打上按摩直到泡沫被搓干，每天需要大半个小时在那按摩，我就坚信一定会瘦。戒掉了肉类，光吃菜和米饭，一顿一小碗，上课时为了瘦腰，坐的笔直。大概三个月吧，从125减到90斤。我这人嘴巴也是很馋的，最爱超市，零食不离手，我曾经以为这辈子都不会舍弃零食，但当自己真正下定决心，也是很执着的。减肥期间，真的一口肉一口零食都没吃过。人的意志是特别重要的。意志不坚定的人看到美食就忍不住，很想吃但想到自己减肥又不敢吃犹豫不决的，对我，却跟毒药似得。我把身上最大的弱点，我的胳膊漏出来时刻提醒自己坚定意志。不知不觉我发现我的裤子非常大，脸变尖，腿变细，才意识到我成功了。后来毕业了，看不到心仪的人，失去了努力的意义，又开始过着以前的生活。体重慢慢升高，保持在110左右。结婚后怀孕，大吃特吃，一下子长到155斤，生完孩子出院还有140斤。有次，老公的侄子上家里玩，突然说嫂子你怎么这么胖了，我尴尬的笑了一声，但这句话如鲠在喉，八个月时体重120斤，因为怀孕身体一部分是水分，几个月时间排出去了，真正的体重是120。孩子断奶后，立马开始减肥，两个月减到90，然后一直保持，即便中间有胖十斤，过年之前一定要减掉，因为会去侄子家拜年，一想到那句话我就难受，绝不让他笑话。去年一度瘦到80斤，也不算刻意，生活习惯不好。去年怀二胎没减肥，今年三月生完孩子114斤，目前进入减肥期的第二个月，早上刚称48.9公斤。题主不要着急，多找些减肥前后的对比图，漂亮的衣服看看，要是这人的心态比较好的，适当的刺激一下，把内心的小宇宙激发出来，不过注意力度，别刺激狠了，多夸夸，鼓励她瘦了肯定是女神，肯定很多人追，让她心动，有动力去减肥。还有做父母的可以在饮食上帮她控制，油炸肯定不能吃的，可以水煮蔬菜，瘦肉，放点辣椒酱，做成麻辣烫的样子，把上面的油吸掉，多放蔬菜，让她吃到饱吃到爽，没胃口再去吃别的，尽量挑饱腹的，南瓜，红薯等，嘴巴实在难受可以买点口香糖嚼嚼，多喝水。实在想吃零食并非不可，就挑火腿肠牛肉干鱿鱼干豆干酸奶冰淇淋话梅，量要控制，过个嘴瘾就行了，一包不能多了。晚饭早点吃，六点以后让她刷牙，刷完牙不准吃东西了。半年就能健康瘦到100.

回答于 2019-09-11 08:43:50

才18岁在等两年不用你说他自己就会减肥了，20岁以后的女孩才知道爱漂亮。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般不涉及自身根本利益她是很难坚持去减肥的！

我之前很胖，170的个头，180斤。虽然也想的减肥但是总是三天打鱼两天晒网的，根本没当回事，直到我例假总是不来，我才意识到肥胖给我身体带来的影响……

刚开始例假准时来但是量已经开始不对了，后来例假干脆不来了，我去医院来回检查了几次后确诊是多囊卵巢综合征，医生告诉我如果着急怀孕的话就积极的治疗，如果暂时不着急那就开点药让例假来了，然后回家好好减肥。

因为我已经生过孩子了，所以没怎么当回事儿，尤其是吃完药例假还来了就更不当回事儿了

后来回娘家我父母觉着老这样不行啊，就带我去找了一个中医，她看了我的检查单以后直接把我安排到了内分泌科，结果检查出是二型糖尿病，原因就是肥胖引起了多囊卵巢然后又引起了二型糖尿病。这下我可是着急了，问大夫可以好吗，大夫说糖尿病是好不了了，但是你回家减肥，只要减肥成功了什么多囊卵巢啊就差不多好了…得了！这下为了身体开始减肥吧！

因为要控制血糖所以饮食上改变了很多，主食吃的少了，蔬菜开始大量吃了，运动也开始了，短短一个月就瘦了10斤，这瘦下10斤以后我竟然自然怀孕了（多囊卵巢很难自然怀孕的）虽然没办法减肥了但我也不敢放肆啊，整个孕期继续控制饮食＋运动，所以孕期涨了10斤，不过孩子生下来就有8斤2两，这样体重又成了170，生完一个星期160，现在生完20多天了，目前体重155…

因为我有糖尿病所以出了月子还得继续努力减肥，一点不敢懈怠，争取瘦到120

你可以把我的经历告诉你姑娘，吓唬吓唬她，别觉得胖只和美有关系，更重要的是健康！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这事儿真是得看缘分，你也别老催，你越催她越抵触。没事儿带姑娘去买买衣服，多看看那些好看的，自己也起点儿带头作用，吃得健康点儿。其实，只要不影响健康，不影响收拾打扮，不影响自信，胖也没啥

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