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一生气就摔东西是什么病？抑郁症吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

一生气就摔东西是什么病？抑郁症吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

摔东西的人，生气到了极致，自己又没有解决问题的好办法，就拿摔东西出气，也是显示威风，实际上心理是脆弱的。不是病，而是控制不住自己的情绪而已。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。

一生气就砸东西不是抑郁症的反应，更应该考虑是不是有轻度躁狂症？

因为躁狂发作的特点就是情绪失控，会对周遭进行不同程度的破坏。砸东西也算是其中的一个表现。

生活中有压力，觉得压抑需要释放是可以理解的，但是释放的方式是可以自行引导和培养的。砸东西显得有些小暴力，还会造成经济损失，显然不是一个好的释放方式，建议可以选择其他释放力量的方式来减压，比如运动。





回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢，人一生气了就摔东西，这种行为可以说脾气暴躁，性格古怪，固执，自私，没有忍耐力，自控力，是一个对生活不负责任的人，但对金钱，权力占有欲级大，仅此而言。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生气，我就是特别爱摔坏东西的人，惹我就扔掉所有东西摔坏他的，以经成为了习惯的，在惹到我就拿刀的都欺负我羞辱我，打我骂我，我肯定会反击他们的，我管他是谁的，那个夏天发先生还给我等着，看我怎么回击他，抛弃我母女不养育孩子一别20年，我启能饶了他的，就是天王老子得罪我我也不怕的，

回答于 2019-09-11 08:43:50

抑郁症什么时候变成了柯南里的小黑？怎么什么事都容易让它背锅？

个人以为，一生气就摔东西也不是什么病。从某种程度上来说，可能还是远离抑郁症的好方法。

这么说原因如下：

1. 发泄出来的愤怒比忍着好

当你生气的时候，假如你选择立马发泄出来，之后你的愤怒就会减小。毕竟当时发泄当时爽，总比之后怄气好。

我之前听过一个故事，说一个老婆婆脾气超级差，一旦惹了她，她立马发挥三寸不烂之毒舌，把人说的无地自容。也因为如此，这老太太人缘也不算太好。大家本以为她肯定是寿命不长的类型。因为按照套路（划掉）养生长寿等文章来看，脾气好，不怎么发火才是寿命长的关键。然而，人家老婆婆长命百岁，也鲜少生病。

为啥这么反套路？因为人家就是立即发泄出自己的不满意，然后心情就舒畅了，也不会再背后嘀咕别人。虽说这样会让其他人不满意，但是老婆婆表示风太大了听不清，然后自己happy去了。

2. 摔东西的声音让人心里很爽快

当你发火摔东西的时候，听到那东西砸到地上的声音，内心深处不知是否特别爽？

心理学上有一个词语，叫做「踢猫效应」，指：

人的愤怒情绪和不满情绪，往往会沿着社会关系链条由强到弱依次传递，从金字塔尖一直传递至金字塔底层，而处在最底层的个体，往往由于无处发泄，成了最终的受害者、进而影响其行为。

在你摔东西的时候，把自己的不爽传递了出去，这样会让你心情觉得好受点。而且你没有去找人发泄，这其实也算是一个不错的现象。

不过还是要注意一点，摔东西还是选择那种摔着有声音但不容易坏的东西比较好，比如纸盒，空药瓶神马的，免得时候后悔。

3. 之后冷静处理事情的几率大


你发泄完了以后，就会冷静一点。这样你会开始冷静分析事情，并好好把事情处理好，而非带着过激的情绪做事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一生气就摔东西，有可能是心里太压抑所制，情绪得不到很好的释放，所以一生气，就控制不住自己的行为。一摔完，气是出了一大半，但是心里也会伴随着懊恼，不是得了忧郁症，而是性格偏执所致，性格偏执的人一般都有点自以为是，总是在错了之后才去后悔，但又找借口开脱自己的所要负的责任，总之就是脾气很不好，在外界得不到认可，通过发泄来体现自我价值，建议以后一旦有生气的苗头，用其他健康方式来引开想摔东西的情绪，时间久了，慢慢就会控制的住自己的不当行为了！如果经过长时间控制还是改变不了这毛病，建议去看心理医生！一个人最大的成功就是能克服自己的缺点，别让自己的不当行为成为处理人际关系的障碍，记住，摔东西不但损失金钱，而且给人一种很不成熟又暴力的印象，关键是影响心脏的健康，这是毛病，得改！！

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