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我是乒乓球爱好者，用的是直拍，怎样打的更好呢？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我是乒乓球爱好者，用的是直拍，怎样打的更好呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

直板特点：通过拇指和食指的调整，实现对板型的灵活控制。易于实现台内挑打、台内拧拉等各项技术，在同一位置击球时，相对横板来讲，所需要的击球空间更少。但直板的缺点是：训练难度大，要达到高水平很不容易，出成绩很难。

【正确的握拍法应注意要点】

握拍时，拇指轻压、食指轻按,让拍面基本在手臂延线上。 此时即做好了反打的准备。 这里需要注意的要点：拍面应基本在手臂延线上，这样形成的拍形结合了网球、羽毛球及乒乓球横握拍形成的拍形，它们共同优点是反手打上手球、下手球都十分自然，不像传统的直拍打反手球时需要个复杂而又不好掌握的翻腕过程。





【正确掌握直拍的几个技术】

1，灵活的脚步。一般直拍为单面攻，反手一般不贴胶皮，所以要求步伐相当灵活。

2，正确的发力。因为直拍最大的特点就是中远台的弧圈球，对于发力要求非常高，无论是正手位拉球还是侧身位拉球都必有那种一板爆冲死对方的能力。因为握拍是用拇指与食指来扣住软木拍柄，加上长方形的拍型，离心力也大，所以很容易用手腕制造小巧的瞬间加速的发力，可以用在发球的变化以及小球的处理中。

3，直拍压迫性推挡

正手转换反手推挡的时候就要调整一下拇指抵住球拍的动作，这个动作十分容易习惯，直拍反手的发力撞击比力量还要大，但不能横打，不过如果把日直的压迫性撞击推挡练好，威胁就很大。

【适合自己的球拍】

选择适合自己的球拍也很重要。新的球拍存在搁手情况，握起来不舒服的情况，如果长时间握直拍的话，虎口就会有不适应或者起茧子。笔者经验：选择砂纸裹在圆柱棒料对拍肩进行打磨（这里需要注意的是打球者是左手还是右手），可以根据自己握拍的实际情况打磨。

直拍横档是马琳的绝活，直拍反拉是王浩的杀手锏，这两人的技术已经是世界最顶尖的了。如果想在直板上有所突破，就必须保证前三板的质量。进入相持阶段还是横板占优。当然，直板还需要你有一定的反手能力。









最后，作为一种运动，当你放下它的时候简单，当你捡起来的时候就很难了。所以坚持每天练习，成熟自己的球技。

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为业余直板爱好者，那么必须要尽量做到以正手进攻为主，反手横打或推挡为辅，注重发球与接发球的摩擦与控制，脚下要多动，因为直板对步法的要求比较高。

关于怎样打好乒乓球并不分直板还是横板，现在我给您说一下我给乒乓球爱好者们的忠告

1，很早就在网上看到有位大神曾说，买好底板的钱还不如请一个靠谱的教练。

2，不要依赖底板和套胶的搭配，高手用平底锅也能赢。

3，多练习基本功，少打比赛。

4，乒乓球理论懂的再多，也不如亲自去实践练习。

5，不要以为你随便练习过一段时间就是掌握了技巧，不到三年你体会不到什么是乒乓球。

6，不用羡慕别人比你打得好，因为你看不到别人背后付出的汗水。

7，也不要鄙视人家比你打的差，你的鄙视最终会化作人家超越你的决心。

8，掌握好的接发球手感比掌握多少种发球要能难得。

9，进攻永远是最好的防守，这一点同样适用于业余球友。

10，动作漂亮不是必需的，动作合理才是必需的。

11，不分冬夏，比赛之前一定要热身十分钟。

12，比赛之前先判断对手的持拍手和用的什么套胶。

13，比赛中不要过分计较某一分的得失，赢的大气才会赢得尊重。

14，初学者不要多和长胶选手打球，不利于技术动作的巩固。

15，同样掌握一定基础之后要多和长胶选手打球，因为有利于磨合技术动作的融合。

16，赢球不要过分得意，输球不要唉声叹气，球场即是人生。

17，打完球聚餐可以，但是不要大吃大喝。打球是为了健康快乐，但是健康快乐酒桌上得不到。

回答于 2019-09-11 08:43:50

找个好教练努力学习