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疑心病很重该怎么办?
疑心病,自己的,的人疑心病很重该怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、疑心病的自我治疗
1.外出旅游
疑心病和性格因素有很大关系,所以有疑心病的人应该在闲暇的时候外出走一走,看一看美丽的自然风景,可以让心情舒畅,开阔心胸,猜疑现象就会缓解。
2.减少关注
因为疑心病并不是器质性病变,所以患者要注意减少对自己疑心病的关注,以免因为心理压力过大导致b病情加重。
3.理性思考
当遇到一件事情让自己起疑时,要注意理性思考,理清事情的来龙去脉,解除心中的疑惑后,疑心就能消除。
4.自我欣赏
学会自我欣赏,能坦然的面对一些不良刺激,可以让情绪保持稳定。这也就帮助自己对周围的事物做出客观的分析,从而让自己心情豁然开朗,改善疑心病症状。
二、疑心病的对症治疗
1.药物治疗
导致疑心病的原因很多,需要先去医院检查确诊病因后对症治疗。比如因为精神分裂导致疑心病时,需要应用抗精神病的药物;如果是疑病症,需要应用抗抑郁的药物治疗。
2.心理治疗
疑心病特别严重时,可以找有经验的心理医生为自己进行心理治疗,心结打开后,这种症状有可能会缓解。
回答于 2019-09-11 08:43:50
疑心病有点重怎么办?
给你几个选择,你选择一下。
去少林寺做和尚,净化一下自己的心灵。
去钟南山做道士,提升一下自己的境界。
去西藏刷新一下自己的认知。
回答于 2019-09-11 08:43:50
典型的心理不健康,阳光开朗一点,不要胡思乱想!好人总比坏人多!好事多磨!
回答于 2019-09-11 08:43:50
疑心是每个人都有的,只不过有轻一点,有的重一点。这跟很多因素有关。我认为最重要的是先天条件,也就是与生俱来的。通过后天对周围人和事物的接触而有所改变。那么疑心病太重,患者本人可能意识到,也有可能意识不到,意识到的人就会自己注意去调整,向周围的人去学习,慢慢就会变得心胸开阔。而没有认识到人,她就会觉得自己这样是对的,而且非常执着的坚持。我在工作中就遇到这样的人,她总是怀疑自己身体有问题,你给她全面检查,都没有问题,并经主任看过,向她解释,仍然不能相信。就是到上级医院检查完仍不放心。我们遇到这样的患者也是挺头疼的。我觉得这也是一种心理疾患,患者认识不到,家属可以带她去心理科,给予心理辅导,慢慢开导。对事和人有疑心,并且比较重,这样的人我在工作中也遇到过,我们向家属交待病情,尽管我们非常真诚,而且详细的交待,她总是持有怀疑态度,那怎么办,就让她到上级医院检查会诊 ,让更有权威的人去说服她。所以我觉得疑心可能只是对某些人和事,而有些人就能打消她的疑虑。希望我们都能相信这个世界是美好的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人的見意,不管存在有多大疑问,总之不妨到医院就诊治疗为妥。是时候有必要采取一些措施,早治疗,早放心。但愿可以谨慎对待,有病治病,没病防病也不伤大雅!希望你能尽早走出误区!
回答于 2019-09-11 08:43:50
疑心病不仅仅是对别人怀疑,更多的是不相信自己。先从自己开始,养成记录的习惯。比如下楼锁门,然后拍照留存。等到了外边,不知道有没有锁门,可以取出照片看看。其他的事情也是如此。在不断的留证过程中加强对自己的信心。慢慢开始确定结果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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