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皮肤暗黄无光干燥怎么调理？
皮肤,美白,无光皮肤暗黄无光干燥怎么调理？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
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回答于 2019-09-11 08:43:50
皮肤暗黄，多选择一些健脾胃肺利尿的食物。淮山药、黑芝麻、赤小豆、燕麦、苦荞、薏仁（米）、西米。
方法：把适量的山药、黑芝麻、赤小豆、薏仁米、燕麦、苦荞、西米等这7种宝贝，（提示，这7种食物各用多少，根据自己的实际情况来决定）洗净，置于锅内，放适量水烧开，再用小火煮熬。待烂熟成粥后，加入红糖或者冰糖即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
防晒补水，美白产品用起来
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据您的描述，您皮肤属于干性皮肤，需要使用成分简单，温和，不含酒精的美白产品，同时需要补水。可以参考以下这几点
第一：平时一定要注意防晒，以硬防晒为主，比如打遮阳伞，戴帽等，可以帮助美白的同时，还可以减少紫外线对皮肤是损伤。
第二：避免过度清洁皮肤和去角质，建议可以选择含维生素C衍生物，绿茶提取物，中低浓度的维生素B3，甘草提取物等美白成分来帮助美白，提亮肤色。
第三：要避免使用含果酸，水杨酸的美白产品，避免使用高浓度的维生素B3，高浓度的维生素C的产品，以免刺激皮肤。
第四：内调美白，多喝水，平时饮食营养要均衡，不要挑食，可以多吃新鲜的蔬菜，水果，粗粮，坚果，这些食物里面含丰富的维生素C，维生素E，维生素B族，番茄红素，胡萝卜素等抗氧化剂，可以帮助美白。
第五：尽量避免熬夜，熬夜会使皮肤暗黄没有光泽，同时可以加强运动，运动可以让血液循环，新陈代谢加快，面色看起来会更加红润嫩白。
第六：如果经上述的方法调理一段时间，皮肤还是没有改善，需要去医院检查一下肝功能，血常规，肾功能等，排除一下是不是有肝功能，肾功能异常，贫血等情况导致的皮肤暗黄。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，个人观点如下：
1. 平时给皮肤多补补水，多敷补水面膜。
2. 平时要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物。
3. 定期到美容院做肌肤护理，生活要有规律，早睡早起，不要总是熬夜。
4. 适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸等。
希望以上回答能对您有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦！所以一定要记得防晒！全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。
2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。
4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。
5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。
7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。
8、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。
9、减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
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