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毫无安全感，害怕上班怎么办？
工作,不喜欢,害怕毫无安全感，害怕上班怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就不要上了！躺着玩手机。。玩吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
毫无安全感？是在担心什么呢？
首先要弄清楚自己害怕什么，可以把自己担心的问题告诉朋友或父母或者心理咨询师；
有困惑有担心最重要的是面对而不是逃避或者一味地忍耐，也许真的去面对就没有那么可怕了；
我们都是在不断成长不断完善自己，不断克服一些困难，在实践中获益！
回答于 2019-09-11 08:43:50
毫无安全感？是在担心什么呢？
首先要弄清楚自己害怕什么，可以把自己担心的问题告诉朋友或父母或者心理咨询师；
有困惑有担心最重要的是面对而不是逃避或者一味地忍耐，也许真的去面对就没有那么可怕了；
我们都是在不断成长不断完善自己，不断克服一些困难，在实践中获益！
回答于 2019-09-11 08:43:50
消除恐惧感，首先明白为什么我们有恐惧感。
一般来说，工作恐惧感来源于对未来的不确定的担忧。自己没上班之前，不知道上班是什么体验，收入能有多少，工作是否快乐……面对这些迷茫，自己偏偏又不敢去尝试，一个人越想越害怕。正确的办法是，多向朋友了解上班的感觉，勇敢地找份工作，深入研究和提高自己的技能，久而久之，就消除了恐惧感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看你上班是不喜欢环境还是工作压力大。我之前是应为有一份待遇特别好的工作，压力也大，面对压力，每天上班都是硬着头皮再坚持，在公司丝毫没有自信感，不敢大声说话，因为也是自己很多东西不会，熬了半年。现在工作顺多了，也不会那么害怕了，所以，更多的时候要逼自己一把，熬过最难的时候，剩下的就是收获了。但是，如果是环境不喜欢，我劝你早点离职，不然，浪费的是自己的时间和生命
回答于 2019-09-11 08:43:50
“毫无安全感”，肯定会对你的生活产生了重要的影响，不想上班，是因为在工作上发生了让你感到不愉快的事吗?
如果是因为工作上的事让你心神不宁，没有安全感，你是否尝试过把工作上不愉快的事情和你同事讲清楚，或者向老板说一说你目前的心理状态，
若你自己实在没有办法去向周围人倾述，可以考虑辞职，换一个环境，或者休息一段时间再工作，你觉得怎么样?
回答于 2019-09-11 08:43:50
对上班的恐惧主要来自于以下几点:
1.工作内容不喜欢
我们在求职过程中，很难在一开始就判断清楚自己喜欢什么或者不喜欢什么，只有进入行业一段时间才会逐渐了解岗位特性。随着了解的深入，我们就会重新评估自己对于工作的喜爱程度，这时候如果工作内容很乏味，没有创新性，就会让我们心理产生抵触情绪，于是就讨厌上班！
2.职业倦怠
对于一项工作已经上手，但是发现每天都是在重复机械化的劳动，觉得自己没有提升，内心会出现对未来的焦虑，这种情况也会让我们对上班产生恐惧。
3.被迫工作
迫于生计的压力，而非主动寻找工作，这种心理作用下，很容易产生被动恐惧状态，每次上班都觉得是“上刑场”，看到工作单位就觉得像“监狱”，没有自由，这也是一种恐惧工作的原因。
4.环境不适应
环境包括:人文环境和客观环境。简单来说就是职场人际关系和公司环境。人际关系处理不当，每天面临同事上级的排挤或者打压，并且自己无法解决这类问题，久而久之心理就会有负担，不想上班。公司工作环境恶劣，比如环境差，设备差，基础设施不完善等等因素，也会造成人们恐惧上班。
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