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有人讲：所有养生都是徒劳的。这话有道理吗？

长寿,健康,她的有人讲：所有养生都是徒劳的。这话有道理吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

有人讲：所有养生都是徒劳的。这话有道理吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

毫无疑问养生对人体健康的重要性是不言而喻的。

但对人的健康与长寿只起辅助作用，不应该将辅助作用过度地夸张或提高，毕竟辅助只是辅助。

举例说:我国著名专家梅墨生先生，他对养生有着权威性的观点与论述。于今年六月十四日去世，享年五十九岁。

目前，我国人均寿命为七十六岁，而国家的养生专家却只活五十九岁，在我国大多人在养生方面做得不尽人意，但却都比梅先生长寿，由此可见养生对人长寿所起作用绝对有限！

注:梅先生遗像附下。




回答于 2019-09-11 08:43:50

养生每个人都应懂，但什么东西都应有度，也应知道养生并非是长寿的万能之法，长寿的原因是很多方面的因素构成。人的健康是先天因素和后天因素两样组合的。刻意的养生不是正确的选项，主要懂得什么都不要过份，要学会顺应自然规律，要经受得起四季的生存环境才是真正的养生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

此话有些偏激。什么事情都要全面分析，中庸处理！养生和健康问题并不是没有规律可找，是要从统计和大数据思路去分析，找出规律性的东西，再因地制宜，因人对症下药，全面均衡的获得营养，而不是极端的一定哪种食物健康长寿，这才是科学的态度！

我母亲今年九十二岁，是周边地区有名的”健康老人”，说健康，是表面看非常健康，每天定时起床，按时睡觉，无论何时何地几十年来风雨无阻进行适当的锻练，反应灵敏，有时比我们快，缝衣针线小事一件，每天所有家务，院子外面花草种植，十几种蔬菜野菜种植，旅游比四五十岁的人还厉害，几乎看不见有大毛病，说不健康，四十岁左右就住院，心脏房颤患者，心脏肥大，常年吃药，每天多种药物，由我一手研究和制定（学习和请教得来），我在院子四周，打造成成片树林，一年到头开窗呼吸新鲜空气，离树林仅一米之遥，每天坚持体力劳动和锻练，一有外面新闻，就告诉她世界上最新事件，和女儿朋友经常电话，视频聊天，让她开心，食物以杂粮，新鲜蔬菜，水果，为主，无烟酒，低盐，无糖，水煮后放油，蔬菜大部分来自自种的有机无公害蔬菜，我家还种了若干种野菜作为日常食物来源，邻居家都认为我们家吃得太差，我们用最新研究成果对待她的心脏病，最近几乎不发心脏病了，这些都是针对她的具体情况，有意识地人为干预的结果，决不是没有目标，随人所欲的结果！

我是中欧班列国际物流的咨询师，环境保护和健康养生的爱好者和践行人，请关注我，可分享以上领域的知识！也仅表达个人观点，希望能给您很好的参考，如果有不同意见，也欢迎批评留言！