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孩子脾胃弱、经常积食,有没有好的食疗方法?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
孩子脾胃弱、经常积食,有没有好的食疗方法?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
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孩子脾胃弱、经常积食,有没有好的食疗方法?十个孩子九个脾虚,教你1个秋冬小技巧,让娃脾胃强健不积食
秋冬季节变换,是妈妈们最担心的时候,因为这个时间的孩子总是很容易生病,甚至会患上流感。作为父母的,别提有多担心了。
现在的孩子体质没有以前的好,还喜欢挑食,不仅有各种病在虎视眈眈,,还爱积食,爱咳嗽,爱发烧。马上就要冬天了,孩子身体不好,受不了冬天这么冷的温度,就很容易感冒发烧咳嗽。所以,很多家长在入冬前的这段时间,很多家长都会给孩子煮一些滋补的汤水给喝,但是如果不注意,孩子有可能会积食脾虚,还没入冬就因为积食脾虚而生病了。
最近我们小区的宝妈群爆了。很多宝妈都说,最近孩子不知道为什么老生病,明明前一天晚上还好好的,但是睡一觉起来,孩子就莫名其妙发烧了。住在我们的邻居甚至在群里大喊:“我们的宝宝又开始发烧了。有没有好的退烧方法?喂过这种药,也冷敷过。但是孩子的体温刚刚下降,很快就会再次烧起来。”
宝妈在说该做的情况,群里有育儿专家,就插话问了句,最近给宝宝喂什么?邻居们讲完后,很多人也找到了孩子反复发烧的“根本原因”。原来邻居从初霜过来就一直给孩子煮骨头汤鸡汤,孩子脾胃承受不了,所以这才堆积了食物。
育儿专家:初霜后,不要先给宝宝吃这三种食物
1.骨头汤和鸡汤
“味在汤头”这句话是错误的,许多父母认为汤是有营养的。但是大多数汤含有油、嘌呤和水,这不仅会增加孩子的饱腹感,而且会给他们的脾胃造成很大负担,影响他们的正常运输,使他们生病。
2.大鱼大肉
大鱼大肉有营养吗?不对!
孩子经常吃这些油腻的食物,容易对脾胃造成伤害。而且大部分大鱼大肉都含有蛋白质,孩子消化不了。如果他们吃得太多,不仅会消化不良,还可能因营养摄入单一而营养不良。
3.各种零食
孩子爱吃零食,尤其是刚添加辅食的孩子,对什么都好奇。零食虽然好吃,但是里面很多添加剂,若是孩子们经常吃这些零食,会给他们的脾胃造成很大的负担。而且如果经常吃甜的零食,很容易得痰湿,导致孩子咳嗽。
秋冬孩子积食脾虚,多用内金红果饮泡水喝,消积食健脾胃
其实在秋冬季节,我们的宝宝很少生病,主要是因为奶奶对宝宝很注重脾胃的保养,宝宝的脾胃保养的很好,所以生病的会少。
其实也没有什么秘诀,就是孩子的奶奶经常给孩子用内金/红果/饮泡水喝,可以消除食物堆积,调养脾胃。大概喝了有一周左右,孩子积食的问题基本能解决,孩子的胃口好得不得了,现在我家宝宝已经喝了快3个月了,眼下的眼睑有所缓解。
如果我们的宝宝积食了,那么家长一定要记少给孩子吃以上的食物,多给孩子用温水泡内金/红果/饮来喝,平时多运动,才能让娃脾胃强健不积食。
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