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孩子成绩普通，总是焦虑，经过各种努力，成绩还是没有提高，焦虑的夜夜睡不着觉，咋办？

孩子,焦虑,家长孩子成绩普通，总是焦虑，经过各种努力，成绩还是没有提高，焦虑的夜夜睡不着觉，咋办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

孩子成绩普通，总是焦虑，经过各种努力，成绩还是没有提高，焦虑的夜夜睡不着觉，咋办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

要摆正心态，提高成绩，需要过程，既需努力，又需方法。

学习的真谛在于悟。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

首先我不知道您的孩子有多大，读几年级。所以不知道孩子的真实情况是怎样的。

但是我一看到题目首先感觉到了一个极其焦虑的家长。其实您的焦虑不但会影响到孩子的情绪，对孩子的学习不但没有帮助，反而会起到负面作用。孩子在每天的胆战心惊中度过，您想学习成绩会有起色吗？我非常能理解您的感受。我想只要是有孩子的家长，不光是我们这些普通人，就连那些明星的家长遇到孩子教育的问题都是一个头三个大。不知道怎么做才是对孩子真的好。有的明星家长嘴上说要释放孩子的天性，但是真正教育起来也没有那么的坦然和淡定。

其实想想孩子的存在本是就是一道靓丽的风景，只要孩子是健康的，阳光的，我们就应该感到幸福了。每个孩子都有自己的闪光点。孩子在学习上不是最优秀的，但是孩子或许有其他孩子不具备的优良品质。比如诚实，善良，喜欢帮助别人，热爱劳动。家长应该多鼓励多赞扬。孩子慢慢从您的鼓励中找到了自信。我相信他在学习方面因此也会更加积极主动的。

比如，家长可以暂时抛开成绩，静下心来和孩子一起分析在哪个学科哪些方面出现了问题。找到薄弱点，重点攻克，同时多问多练，遇到不懂的及时请教老师和同学。和自己以前的成绩比，给他设立一个小目标，每次进步一点点。最关键的是不要总拿孩子和别人比。更不要每天唠叨自己的孩子不如别人家的孩子。

我们家的就是个例子，他有的时候考的不好，我们不经意间会说，你看看某某同学为什么总是第一。我们一说这个他就到自己的房间生闷气了。其实家长这样做可能是想刺激到孩子，要让他努力，看到和别人的差距。但是，我发现他并没有因为这些话而端正态度。其实内心是和家长有一个对抗，你没理解我，我索性这样敷衍了事算了。我们也及时做了反思，尽量不拿他和别的孩子比。在以后的聊天中，他说他不希望我们拿他和别的孩子比。只和自己以前比。我也看到他慢慢更加自信了。所以孩子需要多鼓励，少唠叨。

总之，家长们能做的就是先放下焦虑，看到孩子每天的进步，不只是学习方面，多鼓励，多表扬。我想慢慢这种您认为焦虑的事情都悄悄的在发生改变。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有时候不得不承认，学习也需有天赋的，每个孩子具体情况不同，成绩也不一样，多鼓励孩子，帮孩子分析学习方法有需改进的地方有没有。针对弱科请个辅导老师试一试

回答于 2019-09-11 08:43:50

以前我也很焦虑，总是假想没发生的事情难以入眠，后来自己调整心态慢慢地就不去想了，生死有命富贵在天，儿孙自有儿孙福，我们担心是没有什么用的，不会说担心了就能改变现实，把自己身体搞坏得不偿失，一句话就是天塌下来有高人顶着，放宽心态，享受生活吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是一种普遍现象。很多孩子的学习成绩不论付出多大努力都似乎没有多少增长，家长、老师都深感焦虑也觉得无奈。这种情况就要调整好心态了，所谓上帝给我们关闭了一扇门时同时也打开了一扇窗户，此路不通，另辟蹊径。或许，奇迹真的就会再现。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你这种情况已经出现了恶性循环了。成绩不理想，然后焦虑，导致失眠，最后又影响学习状态，成绩提不上去。要想成绩提升，首先要做的就是摆脱焦虑情绪，提升孩子自信，可以借助适当的运动，阅读来实现。其次从孩子擅长的科目入手，先取得进步，一步一步重拾信心。学习不能操之过急，勿陷入恶性循环之中。

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