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大夏天坐月子，这三件事千万不要当儿戏，触碰一条月子全废，具体指哪三件事呢？

妈妈,产后,的话大夏天坐月子，这三件事千万不要当儿戏，触碰一条月子全废，具体指哪三件事呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

大夏天坐月子，这三件事千万不要当儿戏，触碰一条月子全废，具体指哪三件事呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实，对于妈妈来说，产后需要注意的事情很多。

特别是夏天的时候，天气很炎热，妈妈们的心情会比较烦躁，而且温度高了一些细菌滋生的比较快，所以说产后妈妈需要注意的事情有很多。

今天开心爸爸就和大家一起来聊一聊，夏天妈妈们坐月子需要注意的那些事。

不刷牙

很多妈妈到现在都一直坚持着，老年人们说的月子期间应该忌讳的事情。

比如说月子不刷牙。实际上这样做是很不对的，对于妈妈们来说危害是很大的。一般来说，产后的几天为了能够给妈妈们补充营养，同时促进她们体力恢复以及伤口的恢复，都会给妈妈们吃一些高糖，高蛋白，高脂肪的东西。而且因为产后妈妈肠胃蠕动比较慢，所以说吃东西的次数也比较多，这样的话大量的甜的食物残渣就留在口腔里，牙缝中了。

再加上外界环境比较炎热，在细菌的作用下这些残渣慢慢的发酵成为酸性的物质，然后开始腐蚀妈妈的牙齿，进而产生龋齿，牙周炎，口腔炎症等情况。不管是谁牙齿出现问题了，后果将是非常严重的，所以说就算是在月子里，妈妈们也是需要刷牙的。只不过刷牙的时候要选择一些软毛的牙刷，而且应该使用温水。

不洗澡，不洗头

以前就有月子里面不能洗澡不能洗头的说法，实际上按照现在医学的角度来看，产后是可以洗澡洗脚的。

及时的洗澡可以使全身血液循环加速，加快新陈代谢，对于妈妈身体的恢复是很有帮助的。尽国外很多妈妈，生完孩子以后都会美美的洗一个温水澡，一方面把自己生孩子时候出的汗啊，血液啊等全部洗干净，另外一方面也是促进血液循环，加速身体恢复的。

特别是夏天的时候，因为天气炎热，而且妈妈为了防止被风吹，往往会穿很多衣服，这样一来就会出很多的汗，如果不及时清洗的话，话就会滋生细菌，反而对妈妈的恢复不好。

所以说还是建议产后妈妈，适当的洗澡。一般来说，顺产妈妈一个星期左右就可以洗澡了，洗澡的时候尽量建议淋浴。如果妈妈有侧切的话，还需要避免伤口不要被水沾到。洗澡的水温不要太低也不要太高，洗完澡快速的擦干，不要吹风就好了。

不吹风

从老的观念来看，产后妈妈是非常怕风的，她们全身的毛孔以及关节都处在一个打开的状态，如果被风吹是会留下后遗症的。所以，不管是什么时候坐月子都会把房屋门窗关得紧紧的，而且妈妈也需要穿上长衣长裤全身武装，特别是要把头和手都要武装起来。

这种做法对于冬天以及凉爽的秋季来说是可以的，但是在夏天就没有必要了，如果说房屋都是紧闭的话，空气不流通，再加上外面天气很闷热，很容易会出现中暑的现象。

正确的做法就应该是适当的开窗透风，使室内的空气处在一个流通的状态，但是对于妈妈来说，如果说风大的话还是应该关上窗户的，生完孩子确实是抵抗力比较低容易感冒；另外家里面特别炎热的话也可以开空调，但是需要注意空调，不要直接对着妈妈吹，只要感到凉爽就行了。

不活动

很多人都觉得产后妈妈身体虚弱是需要好好保养的，怎么保养呢？那就是好吃好喝，而且多卧床睡觉。在以前那个生活物质条件比较匮乏的年代，这样做是很有必要的，因为就算是有好吃好喝的，也不会有太多的营养，所以说妈妈们更多的还是需要卧床休息才能够达到恢复的目的。

但是现在已经不一样了，营养是完全够的。所以还是应该尽早的下床活动了，不仅有利于下肢的血液循环以及恶露的及时排出，还能够及早的开始产后瘦身。

一般来说顺产妈妈当天就可以慢慢的下地，慢慢的走动了，剖腹产妈妈，一般来说术后48小时可以尝试着下地，不管是哪一种分娩方式的妈妈们都需要避免猛烈的活动，因为动作幅度太大了，会拉扯伤口，不容易愈合。

最后

实际上妈妈们坐月子的时候，需要注意的事情还是很多的，比如说很多人都说月子里面不应该吃盐，说妈妈因为刚生完孩子，肠胃蠕动比较慢，直接吃盐的话会增加肾脏负担。

实际上，只喝白水吃白饭的话，全身都会没有力气，这在医学上叫做低钠综合征，是不好的。所以妈妈们产后饮食还是应该有盐的，只不过量少一些而已。

最后祝每位妈妈都能够好好的坐月子，把身体尽快的恢复过来，成为一个又美又健康的妈妈。那么您坐月子的时候，受过什么说法的影响吗？一起留言来说说吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要用风扇对着吹

不能吃生冷刺激性食物

不要用凉水洗澡洗头

回答于 2019-09-11 08:43:50

大夏天坐月子，这三件事千万不能触碰，否则月子白坐