您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
生气特别想骂人怎么办，该如何调整自己心态？
你的,生气,自己的生气特别想骂人怎么办，该如何调整自己心态？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
要改变你的人生观和世界观，什么叫委屈，这只是自己给自己的惩罚，这完全是主观现像，这世界不是什么事都要如你所愿的，不是什么人都是会明白你，你要清楚的认识这一点，你没有把别人的观点化为你的优点，压力化为动力，我看你是自己没有把自己定位好，只要定好你的位置，在一点一点和往上爬，你心里就会好过点，看清你的昨天和今天，好好想想，万事不可执着。
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量避免遇到这种情况，避免不了就先冷静一下，看看能不能想到比较犀利的骂人的话，这样也能显得自己有文化，有素养，有水平。千万不要泼妇骂街那样骂，很难看
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于这个问题，我觉得有必要从认知方面入手。我一直认为：改变认知是改变一个人最快的方法！
第一，我们为什么会生气？
一件事情的发展经过是什么样子？每个人心里面都有自己的一套预设方案。如果事情的发展没有按照自己预设发展的话，心里就会有一点点不舒服；如果事情发展和自己预设相反，那么就可能生气。就比如，你指挥一个人做事，如果他完全听你的话，那你就不会生气；如果他不听你的话，你就会生气。再比如，你在大街上遇到一只流浪小狗狗，看着非常可怜，如果是你，你会喂它东西吃，抚摸它，甚至领养它。但是这个时候小狗狗正在被人拳打脚踢，被人虐待，你马上就会生气。
所以，生气只是因为有些事情的发展和你想的不一样而已。但这恰恰是最正常的，别人又不是你心里的蛔虫、知道你的所思所想，怎么会完全按照你的想法来呢？所以，我们经历的很多事都会让我们产生不舒服的感觉，比如郁闷、伤心等，严重的比如生气、愤怒！
第二，生不生气取决于我们自己
我们不是小说主角，也不是地球中心，凭什么事情发展要和我们想的一模一样？不一样才是最正常不过的！那你为什么要生气？
第三，每个人都是不一样的
每个人都有自己的生活，每个人从小到大的经历都是不一样的，哪怕是从小到大一起生活的双胞胎，他们的经历也会有所不同，所以他们长大后对事情的看法自然也是不同的，甚至是截然相反的。你因为他的某件事感觉吃惊、诧异、愤怒，其实大可不必，因为你不了解他的过去，你没有他的生活阅历，你所有的不理解，在他看来都是再正常不过了。
综上所述，只想说明：事情的发展不可能完全按照你的设想发展；其他人的行为举止总有其深层原因，你不理解只是因为你知道的不够多而已。生气，完全没有必要，毕竟气大伤身啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生气了。。。不能生气。。。生气不好。。。
错误，情绪是自然而然的产生，不能压抑!
生气了，当场破口大骂。
我们是人，不是动物，要合适合理发泄。
生气的时候不能做决定，不能见人，这样会伤人伤己。
所以
建议生气了还是自己躲起来等气消了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，这是一种正常的心态。很多人劝我们要忍耐，抑或是算了吧！饶过对方一次，他又不是故意的。的确，对方可能自己都意识不到，他说的话或者做的事情已经把我们惹恼了。我现在很生气想骂人，那是我的心理被情绪干扰了。如果我是个直性子，可能就骂出来了。可处理矛盾总是有技巧的。我应该冷静下来想一想，对方为什么要那样说或者那样做。他到底站在谁的立场上说话。如果他是个自私自利的人，那我予以反击他也无话可说。如果我们平时很友好，就这一次他处世不当，我当然要原谅他。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你找一杯特别干净的玻璃杯然后装满干净的水，你对着玻璃杯里的水骂(把玻璃杯想象为你想骂的人)。
骂到你解气为止，然后你仔细看看玻璃杯的水混浊没有。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要改变你的人生观和世界观，什么叫委屈，这只是自己给自己的惩罚，这完全是主观现像，这世界不是什么事都要如你所愿的，不是什么人都是会明白你，你要清楚的认识这一点，你没有把别人的观点化为你的优点，压力化为动力，我看你是自己没有把自己定位好，只要定好你的位置，在一点一点和往上爬，你心里就会好过点，看清你的昨天和今天，好好想想，万事不可执着。心态很重要
上一篇：《陈情令》国风挑战火爆背后，令人亲近的“中国风”是如何练成的？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |