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婚姻失败，缺乏安全感是心理问题吗？
安全感,婚姻,的人婚姻失败，缺乏安全感是心理问题吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
虽然这并不是一个心理的问题，但是，我希望你还是尽可能的尽快走出来。你要学着接受现实，你要努力让自己内心强大起来。因为真正的安全感都是自己为自己赢得的，而别人给的永远都是不可靠的。
下面我就跟你说，如何让自己拥有安全感：只跟你讲最关键的三种，都是干货哦。
一、没有安全感的本质就是不够自信。因此，你要让自己自信起来，强大起来。你要相信，任何人都是你生命中的过客，一别两宽，各生欢喜。你要有那种“老子值得拥有更好”的魄力和想法。等到你自信起来了，安全感自然而然也就来了。
二、安全感的缺失，要靠自己的内心去寻找，不要依靠外在。因为外在总是容易改变的，外在的变化无常，会很容易让我们失去原有的安全感。而内在的本质是永远存在的。如果你内心是自由和自信的，那么你肯定是一个安全感爆棚的人。
三、你要活出自己。只有活出自己，你才能拥有长久真正的安全感。 不管是不是在婚姻里面，都要活出最真实的自己。婚姻本就是两个人共同的修行，你若活出了最真实的自己，你自己拥有了安全感，同时也会给对方面带来安全感。在婚姻外面，更要活出真实的自己，遵循自己内心的想法（但不是随心所欲），让自己更加优秀，你只有更加优秀，你才有足够的自信和自由，你才能获得安全感，不管你是不是在婚姻中你都会有安全感。
朋友，上文也说了，婚姻就是两个人共同经营的，是两个人的修行。并不是你一个人的过错，希望你尽快走出来。成为一个有安全感，内心强大的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在心理学中，一直认为爱情和心理疾病的表现几乎一致，所以你提出的问题可以算是吧。
放轻松哈，婚姻失败，伤心在所难免，害怕亲密关系也是正常的，或者说有些偏执，对亲近的人有更多要求，过于敏感等等情况都可以理解。
但是可以理解，不代表可以放任这些负面情绪的发展。需要自己学会调整，实在不行，可以找个心理咨询师倾诉一下。
让自己沉溺在负面情绪里面，自己抑郁，身边的人也会受不了。
其实婚姻失败不是什么大事，就像考试答题答错了，顶多就是扣扣分。
重点是要总结错误的原因，有经验了，下次不要在同一个地方跌倒。
至于缺乏安全感，这个问题也不是不可以解决。记住，安全感只有自己才能一直给自己，如果寄托在别人身上，只会让自己更患得患失。
那么给自己安全感，需要练就强大的内心。经济也很重要，不过这都是外在的。
没事多看看书，多学点技能，提升自己，可以从内到外地让自己强大起来。
记住，自怨自艾永远不能解决问题。只有忍痛成长起来，让自己有温暖的力量，才真正解脱。
祝幸福～
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺乏安全感是心里问题；我个人的观点是情绪和做法体现出来的，所以说是心理问题我是不赞同的，
患得患失，怕失去对方。常担心失去对方，猜测对方是不是真的喜欢自己，这样的担忧，可能是因为对方做出了什么举动，让你担心，也可能是因为自己的不自信。一旦缺乏自信，就会对伴侣的行为缺乏信任，容易导致婚姻失败。 强烈的妒忌。强烈妒忌不会把对方锁在身边，反而容易适得其反。除练习不受某些诱发因素影响外，开诚布公和伴侣谈谈，直接说出对方哪些行为让自己不舒服。 查看另一半的电子设备，如手机、电脑或社交媒体账户。一个人这样做的出发点或许是挽救婚姻，但时时处处“监视”对方只能适得其反。婚姻中，相互信任最为关键，遇事保持心平气和也是一种自我修养，要知道，我们不可能完全掌握对方的“一举一动”。 害怕孤单。不喜欢独处，总想黏着对方，也是不健康关系的体现。可以多找亲朋好友聊聊天，增加自己的业余爱好，让自己从婚姻的世界中暂时解脱出来，拥有更广阔的视角。学会关爱自己，你就会发现有时一个人独处反而更好。 逃避争执。婚姻里缺乏安全感时，一方会避免对抗性的话题或举动。这是因为一方担心哪怕流露出一点点反对的迹象，对方都会拂袖而去。健康的婚姻关系里，坦诚沟通非常关键。这意味着将一些不愉快的话题“摆上桌面”，并沟通交流彼此的观点和想法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多看书，忙碌是最好治愈心理的良药
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实每个人都有或多或少的心理问题，不论是婚姻问题，还是其它生活中的波折，都可能给人带来类似抑郁的低落感、消极感和人生无意义感。所以，首要解决和关注的，不是婚姻失败这个现象本身，而是你从中能获得怎样的进步与成长。要知道，一个人，无论有没有感情，首要的是最好自己，让自己足够优秀、充实，以更好地迎接下一段感情。祝你幸福和积极!
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