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这个炎热的夏天，突然停电2小时，你有什么可以消暑的方法？

薏米,酸味,糖水这个炎热的夏天，突然停电2小时，你有什么可以消暑的方法？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

这个炎热的夏天，突然停电2小时，你有什么可以消暑的方法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在炎热的夏天里，相信很多朋友都喜欢喝冷饮或冰食，但容易湿寒，不建议。一般消暑的方法有以下几个：1、多喝糖水，比如绿豆糖水，绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙铁磷等元素，可以起到补充新陈代谢中消耗的营养，可加适量的陈皮一起熬煮，加少许冰糖口感更加。

2、多吃酸味食物，能敛汗止泻祛湿，预防因流汗过多而耗元气和伤阴，酸味食品还能健胃消食，生津解渴，比如柠檬、草莓、山楂、猕猴桃、圣女果…等。

3、多喝汤。苦瓜瘦肉汤：消火解热。冬瓜排骨汤：味道甘甜，入肺经，有消暑解火的功效。莲子薏米汤：莲子性平，味甘涩，富含钙磷元素，薏米清热解毒祛湿。此汤利肝胆，排毒养颜，避暑去热。

回答于 2019-09-11 08:43:50

突然停电两个小时，打开屋里所有的窗户，洗个凉水澡，扇扇子，吃冰激凌，喝冷饮，

回答于 2019-09-11 08:43:50

出去逛商场。