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跑步会使人显得年轻吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

跑步会使人显得年轻吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

跑步会使人显得年轻吗？

跑步会使人显得年轻，主要体现在以下几方面：

1、合理的跑步计划能加快新陈代谢，促进血液循环，增强体质。

2、跑步还能分泌一种叫“多巴胺”有利身体的物质，它能让人感受到从未有过的快感。

3、跑步是积极的健康的生活方式，很少有人跑步后还垂头丧气的，跑步完成后能令你容颜焕发。

4、跑步能让肥胖臃肿的身体更协调匀称，而现代人普遍认为胖人比身材匀称的人显得要老些。

5、坚持跑步2年的人对生活有更多的向往和追求，会主动报名去全国各地参赛。见识多了，心态好了，人也就显得年轻了。

总之，跑步的人显得年轻，因为跑步的人身体更健壮，心态更好。

我是跑者邱坤旺，跑步十一年，现34岁，陌生人见面大都认为我只有29岁，你呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

年轻不年轻的不知道！但是跑步‍♀️真的可以让人有活力，让人总能保持好的状态，也会让心情更好！而且跑步‍♀️会上瘾，到时候就会想要跑！

回答于 2019-09-11 08:43:50

身材似年青人