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如何知道自己有多懦弱呢？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如何知道自己有多懦弱呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，下面就由著名“心理学咨询师“”来深刻剖析这个问题！！

不断充实自己，心里有自己的优越，无论发生什么，就会有信心去处理，去解决真正内心的强大是不需要依附任何人的，源于不断给自己充电的自己1要战胜自我，建立自信，懦弱其主要原因就是自卑引起的，要想不懦弱。就必须超越自卑。

自卑作为一种消极的心理状态，每个人或多或少都会有一些，它与自信紧有一步之遥，如果我们超越了它，变之为发奋的动力，我们就能走向成功和卓越。在生活中，我们常常会碰到自卑的情形。自卑很明显对自己的成长和发展是不利的，也有碍于我们与别人正常交往。我们之所以害怕在人群面前讲话，是由于我们害怕自己犯错，也害怕自己的发音，音调或姿态被别人嘲笑，这就是自卑的表现。克服这种自卑的一个办法是，告诉自己，这种行动让我们只会赚而不会赔，因为我们有可能成功，即使不成功，我们也得到了宝贵的经验，我们可以向自己保证下次能继续，并做得更好直到成功。恐惧和忧虑是一种消极，失败的心态，是自卑心理的表现，它使人盲目担心，害怕，最终在恐惧的逃避中碌碌无为。因此，我们必须克服这中消极的心态，以积极成功的心态作为有用的武器，相信自己：你能战胜它，并且毫无困难。一个人的内心的想法非常重要，好的想法考虑到原因和结果，可以产生很合逻辑的，很有建设性的计划，而坏想法通常会导致一个人的紧张和精神崩溃。

其次，积极地自我暗示，提升自己的欲望。

心态决定命运，思想极其重要。只要知道你在想什么，就可以知道你是怎样的一个人。如果在一天里，我们脑海中都是快乐的念头，我们就能快乐；如果我们想的是悲伤的事情，我们就会觉得悲伤；如果我们想到一些可怕的情况，我们就会害怕……

生命并不单纯，我们应该选择正面的态度，而不是采取反面的态度，换句话说，我们必须关切我们的问题，但不能忧虑。当我们被各种烦恼困扰着，整个人精神紧张不堪时，我们可以凭借自己的意志力，改变自己的心境，我们应当记住：思想运用和思想本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。

要提升自己的欲望，把自己的心愿和梦想一一列举出来，然后标明每个欲望的强度，标明目前最渴望得到的是什么，并强化动力，告诉自己一定要实现某个目标，使这种想法深入潜意识，并不断强化，成为自己思想中最强烈的一部分，这样，目标其实已经很接近了。

最后，我们必须敢于表现真实的自我，把超越自己的成果展现出来。

真实自然的自己，才会有个性魅力。当你出现在别人面前时，首先想到的是“我应该怎样表现，装出什么样子，才能让别人认可和满意？”还是“我本来就是这






回答于 2019-09-11 08:43:50

很简单 知道自己想要什么但不去争取不去努力，空想以后会后悔这就是懦弱

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题激起了我很大的好奇心：因为它既不是“我如何改变懦弱”、也不是”我很懦弱怎么办”，而是“如何知道自己有多懦弱”。




如果要描述这个问题在我脑海中形成的画面，那就是一个人，在“我很懦弱”和“我不懦弱”这两个判断间拿不定主意，但是似乎又觉得自己不可能不懦弱，所以希望找到一些证据，证明自己其实是懦弱的，只是此刻不自知而已，需要群众雪亮的目光，来帮助自己发现自己到底有多懦弱。




如果不是尚可网钓鱼的话，我很想问题主几个问题：

把自己判断为懦弱有什么潜在的好处吗？

作为一个懦弱的人，他的生活会是怎么样的？

如果别人的回答是“你一点儿也不懦弱”，题主会是什么感觉呢？




纯粹好奇哈，期待题主的解释。