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身上出现哪些症状可能是胃病前兆？
胃癌,胃部,症状身上出现哪些症状可能是胃病前兆？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
所以，立冬后，经常泡上一杯，暖胃驱寒，还可疏肝理气，改善心情。
3、山药红枣汤水，补脾养胃
用山药、红枣一起煮汤饮，可补脾养胃，有益胃部健康。
山药，性平，温和滋补，可健脾养胃。
山药中含有特有的黏蛋白物质，能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。
做好三件事
1、吃早餐，保护胃粘膜
人体，在经过一夜的消化吸收，清晨，胃酸较多、较强。
如果，此时没有食物的中和，则强胃酸会损害胃粘膜，诱发胃部疾病。
因此，早餐，一定不能缺少，吃一份营养早餐，可保护胃粘膜。
此外，早餐，更是人体一天能量的主要来源。
温热，营养搭配合理的早餐，是最佳的选择。
早餐，尽量不要吃冷凉的食物，温热的食物，是胃最喜欢的食物。
2、常揉腹，促进消化吸收
生活中，一不小心吃多了，就会导致消化不良。
经常按揉腹部，有益促进消化，健脾和胃。
此外，也可以一边散步，一边摩腹，是中医传统的运动养生法。
每走一步，用双手旋转按摩腹部一周，正反向交替进行。
每分钟40至60步，每次5至10分钟。
此法，适合慢性胃肠疾病的人。
3、细嚼慢咽，不贪多
暴饮暴食，是十分伤胃的行为。
想要胃部健康，要注意细嚼慢咽，不可贪快，也不可贪多。
一旦吃得过快，食物没有充分咀嚼，会加重胃部负担，甚至损害胃粘膜。
细嚼慢咽，咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
吃饭的时长，至少保证20分钟，每口饭，咀嚼30次以上为宜。
此外，饭吃七八分饱，是最佳的状态，切不可吃的过撑。
一旦，吃得过多，不但会导致消化不良，还容易导致肥胖。
肥胖，是众多慢性疾病的诱因之一。
因此，保护胃部，助力身体健康，一定不要吃撑，切莫贪嘴。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
胃，先天之本，胃不好者，难长寿！
常言道，人体的精气，来源于饮食，而饮食入胃，经过消化，再经脾吸收其精微之气，然后向上传注到肺，从而五脏六腑，都能得到精微之气的供养。
所以说，如果一个人胃不好，那么势必会影响五脏六腑的健康！
胃癌早期不痛不痒，若是出现“3多、2痛”，赶快检查一下吧！
“3多”：
1、打嗝增多
一般来说，吃饭后打嗝是一种正常生理现象，特别是饮食过快、过饱等会产生打嗝，但是，如果是胃癌引起的打嗝，则与平时不同。
当胃癌持续发展下去，影响到附近迷走神经或膈肌时，就会导致人在饭后不停地打嗝，且会持续长达数十个小时！
所以，一旦出现经常性的，且长时间的打嗝，就要及时就医。
2、恶心反胃频多
在胃癌中，多数都位于幽门窦部，所以很容易导致幽门梗阻。
一般幽门梗阻的典型症状，就是引起胃扩张呕吐，并且呕吐物多为在胃内停留过久的隔宿食，故有腐败酸臭味。
3、黑便次数多
大便突然发黑，很多时候都是身体的危险警告，当胃部肿瘤出现，压迫胃部组织，出现渗血的胃溃疡状况，就会使大便发黑。
一般来讲，出现黑便时，往往提示肿瘤已是中晚期，胃癌也是如此，因此，尽快进行正规的癌症筛查和尽早治疗才是关键。
“2痛”：
1、吞咽痛
胃癌早期患者，胃内的肿瘤较小，且有逐渐扩大的趋势。
所以在日常生活中，病人经常会在吞咽食物时感到窒息和疼痛，咀嚼时，胸骨后面会有一种不舒服的感觉，甚至是异物感。
2、胃胀痛
很多胃病都会引起胃胀痛，如胃溃疡，可胃溃疡跟胃癌所引起的疼痛感，却有所区别。
胃溃疡引起的胃痛，多在饭后1小时左右出现，进食可以得到缓解，部分恶性胃溃疡的患者，还会出现上腹腹胀、疼痛的情况。
可胃癌引起的疼痛，却没什么规律可言，如不及时治疗，痛感会越来越明显，让人无法忍受，并且进食的话，痛感还会加剧。
肠胃不好的人，这3类食物，尽量少碰，会给肠胃添堵！
一、烧烤食物
食物在烧烤的过程中，会产生大量的多环芳烃化合物，其中含有苯并芘等强致癌物质，可渗透至整个食品，导致胃癌或其他癌变。
另外，在烧烤过程中，蛋白质在高温下，尤其在烤焦时，也会分解产生致癌的成分。
二、滚烫食物
人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50-60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤；
一旦反复烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症。
所以，日常要少吃过热、过烫的食物，否则会对口腔、食管、胃内黏膜造成损害；
进而导致慢性口腔黏膜炎症、食管炎、萎缩性胃炎等病症，甚至还会引发胃癌。
三、过油食物
在众多的食物中，过油菜等油炸食物颇受广大人群所喜爱，毕竟食物在经过油炸后更酥脆，多油多脂，也更符合大众人群的口味。
然而，食物在油炸过程中，会产生致癌物质——多环芳烃类，最有名的当属“苯并芘”，它有强烈的接触致癌性，会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险。
而重复多次使用的油，在反复高温之下也会产生毒性较强的聚合物，含有高浓度的丙烯酰胺，是一种致癌物质。
养胃，减少癌变，做好这四点：
01：食一色
中医讲，黄色入胃，胃喜欢黄色食物。
多吃点黄色食物，是养护胃部健康，不错的选择。
黄小米，以养胃补气血著称，可健脾和胃，防止泛胃和呕吐。
南瓜，补中益气，可保护胃粘膜，避免胃进一步受损、加速胃粘膜的修复。
南瓜含有能促进胆汁分泌的成分，可加强胃肠的蠕动，帮助食物消化吸收。
黄豆有植物肉、绿色乳牛的美誉。
中医认为，黄豆健脾，益气、增进食物的消化、促进营养的吸收。
木瓜含有大量的木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎。
02：饮一茶
茶疗，在调理胃病方面，都具有其独特的优势。
以理气、活血、和胃、止痛，达到治根的目的。
喝茶养胃，首选花草茶饮，对于胃部健康，十分有益。
用一些，养胃杀菌的小植物，泡水代茶饮，是不错的选择。
奶汁草茉莉花茶，泡水喝，可暖胃止痛，消炎杀菌，有益胃部健康。
奶汁草，是“药食两用”的小植物，入胃经，有很好的养胃之效。
清代《外科证治全生集》写道：“瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”
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