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如何提升洞察力？
洞察力,自己的,事物如何提升洞察力？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
以上提到的锻炼思维知识从大致的方向来概括，要想真正的拥有超强的洞察力，最重要的需要在生活中多用这种方法，无论大小事情，坚持按照这种思维去解决问题，久而久之就可以真正的拥有洞察力，从而成为生活中别人身边的那几个不同寻常的人，也会让自己在生活中，工作中遇到的问题处理起来变得更容易，建议你多看看心理学或行为科学方面的书籍，会对你有一定的帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要提升洞察力，需要先知道洞察力的本质意义。
洞察力，是指观察和了解事物的底层逻辑和背后的真实意义。像我们平时说的，这个人有独特见解，或者说这个人能看问题深刻，都能看做是洞察力强。
那么，我们要怎样做才能让自己也能看问题深刻，做出正确决策呢？
首先，多思考。很多人对多思考有一种错觉，认为自己想得已经挺多了，难道不是思考吗？其实，多思考包括两个方面，一个是横向的思考一个是纵向的思考。
横向的思考是你看到一个问题，从不同角度看这个问题，或者横向联系其他问题。比如，你要分析“读书多还没什么改变这个事情”的原因，横向分析就是这样问自己：
书都是什么类型的书？
是用什么方法看书的？
看书后联系实际行动了吗？
这本书给我的启发收获是什么？
纵向思考就是你看到一个问题，不断深入的分析细化问题原因。还是拿上面的问题举例：
就拿第2个问题来进行纵向问题分析：
看书的方法都有哪些呢？
我用的方法适合我内化知识吗？
还可以用哪些方法来看书？
找出看过的一本书，尝试用不同方法看会有什么样的效果？
随着问题提的越多，你的思考就会越来越角度多，越来越深刻，最终找到事物本质。在多思考这件事情上，最简单有效的办法就是“5问法”。就像上面举例那样，不断地对自己提出问题，最少提出3-5个问题。经常这样练习，会锻炼自己的思考能力和习惯。
其次，多看书。输入和输出是成正比的，提高自己的洞察力，和自身所具备的学识能力也有相当大的关系。所谓，登高望远，你没有一定的知识经验积累，就提不出深刻的问题，也就无法让自己对一个事物有更多看法。
多看书，不能眉毛胡子一把抓，别人说什么好看，你就看什么。而是要看自己需要哪方面的知识积累，然后在这个基础之上去广泛涉足各个领域阅读。
对于选择书单，可以搜书单介绍，豆瓣评分，或者按分类去搜一个领域的经典书籍看。一般一个领域经典书籍看5左右，基本就能对这个领域有所了解和熟悉。然后再根据自己需要情况，选择深耕阅读，还是延伸相关领域广泛阅读。
最后，提高洞察力，和观察、感知分不开。也就是，要刻意练习自己对周围环境、人事的观察和感知能力，养成多观察，多倾听，多体会自己的感受，多换位思考对方的感受。
提升洞察力，不是一天两天就能迅速提高的，是需要刻意练习和长期的积累，然后在实际生活中多运用。而且，记得经常对自己做的决策进行复盘，找到优缺点，给自己积累经验。
希望我的回答可以给你启发和帮助，更多分享，欢迎关注【伊说说】，和你一起，聊聊女性个人成长，有思考、会方法、懂生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
提升洞察力有很多种方法，这次先跟大家分享如何”运用你自身的感官来提升洞察力”
依我个人学习经验与研究，提升洞察力之前，首先、你必须相信洞察力是你与生俱来的。第二、你必须对你想洞察的事物，有高的投入与觉察，别相信灵感乍现的故事，因为那些故事中的当事人，其实都已经在那些乍现的事物上已经有很高的投入与觉察。第三、你必须了解洞察与观察是不一样的。观察是敏锐的注意到事物的各种不显着但又非常重要的细节和特征的能力，洞察是你观察的事物行为背后的 \"为什么 \"和 \"动机 \"的深入了解。
在洞察的过程中，永远要敏锐的将观察，转化为更有意义和可操作的深刻了解。永远要找到 客户的\"为什么\"。因此洞察在结果的深度和广度上要高于观察。
提升洞察力有很多种方法，这次先跟大家分享如何”运用你自身的感官来提升洞察力”
眼_从不同的角度看这个世界
当大家都看相同的角度时，不妨自己换个角度来看，提出不一样的观点，这样才有讨论和碰撞的空间，才能激发出不同的火花，才能从中找出最接近想要沟通的目标族群的想法。就好比下图，你看到了什么?
是一位高贵的淑女? 一位老妇人? 这也取决你的洞察的”角度”
耳_当下的人都在谈什么
互联网时代，流行随时在改变，今天是网红、明天是AI，当这个行为变成”当时”大家都有共识的现象时，你就必须面对它、理解它、挖掘它，然后运用它，甚至于一个好的点子。这个世界不缺乏产品或服务，缺乏一个能走入用户的心，能帮用户解决他要解决问题的产品或服务。
毕竟这个世界不会因为你的回避就等你，他一向的做法，就是抛弃你，继续往前奔跑。
心_好奇心多一点
跟自己或周遭的孩童对话，对孩童来说，一切的事物都是新鲜的，他们用他们的本能来接触这个世界，并进行反应，试着多去了解为什么，接触别人尚未碰触到的部分，这会让你产生不一样的感觉和看法。或许你所面临的问题，在孩童心中已经有最、最、最简单的答案了。
手与脚_尝试新鲜的事物或地点
用自己的双手与双脚去做你之前没有做过的事情。就算是到海边或深山大喊几声也行，或是将双脚放在冰凉的海水中，静静地去感受那双脚发生了什么? 给你什么感觉，说出来，写出来，与他人分享，并听听别人的分享，多次的不同生命场景的尝试，将你自身的洞察力激活。
身_感受你周边的环境变化
世界这么大 应该出去走一走。
不论是生活、工作甚至旅游，试着对各种环境多一点的感受，又或将自己放在一个不熟悉的领域，当你从数十年如一日的生活或工作习惯中跳脱出来，去面对一个不熟悉的领域，你就会开始观察不同的东西；因为你将面对一个全新的人、事、物的场景，你必须有不同的方法来应对，也就会有不同的观点产生，有了不同的观点，了解这个观点的背后是甚么原因造成的，多次练习并总和分析后，你将会有新的体验并更具对人或事物的洞察能力。
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