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上楼总觉得气不够用，得歇好几次是怎么回事？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

上楼总觉得气不够用，得歇好几次是怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

上楼喘不过气一个是生理状态，另一个是病理状态，具体如下：




1、生理性原因：老年人或比较肥胖，平时运动量比较低的人，在上比较高的楼层时，多数会出现生理性的喘不过气来；




2、病理性原因：心肺疾病患者如慢阻肺，特别是肺功能下降比较明显的患者，代偿会有明显下降。




肺内有病变，比如较隐匿肿瘤，在没有出现任何症状时，代偿可能已经出现了问题，包括重症肺炎、肺部感染。哮喘在控制不好的情况下，就会在需要呼吸代偿的时候出现问题。




肺栓塞本身就会导致缺氧，所以此类患者在上楼时就会出现症状的加重。心脏疾病多数见于心功能不全，以心衰特别是慢性心衰为主要表现，如果患者上2-3层楼，出现比较明显的喘不过气，建议到医院就诊，查找病因。




给哮喘患者的建议：




是病都有最佳的治疗时机，做为医生来讲建议您不要错过了最佳治疗阶段，早发现，早治疗，哮喘需要明确自身属于那种哮喘疾病，才能对症治疗，患者可以根据以下问题，根据自己情况选择在评论区进行回答，我会第一时间结合自身临床经验和医学大概了解你的病情并为你解答，希望可以帮助到您！




①.目前有哪些症状？




②.今年多大年龄了？




③.平时吸烟吗？




④.上下楼梯/活动过后喘吗？




⑤.有没有咳嗽？对冷空气刺激性气味敏感吗？




⑥.你做过什么检查？确诊了吗？




⑦.目前怎么治疗？效果怎么样？

回答于 2019-09-11 08:43:50

上楼感觉气不够用，主要原因还是平时缺乏锻炼造成的。

用我的经历告诉你如何才能爬楼梯不喘。我从事财务工作，需要常年坐着工作，一坐就是几十年，坐着工作其实非常伤害身体，颈椎僵硬、腰痛、高血压，动脉硬化好多疾病就会慢慢找来，特别是头晕，身体无力等经常困扰，和你一样爬楼底更是气喘吁吁。想想这样下去估计很快就会玩完。于是决定让自己动起来。先从步行上下班做起，从我家到单位有大约六公里，以前都是坐公交上下班，从三年前起，我开始步行上班，一开始感觉腿都迈不开，两腿的肌肉僵硬，走到单位感觉好漫长啊，要用50分钟才能走到。这样坚持走了一周后，感觉步伐轻松多了，而且也快了，半个小时就走到了。这之后一发不可收拾，其实运动是会成瘾的，走着走着，不由自主变成了慢跑，这样二十分钟就能到单位，整个人的状态也很好，感觉充满了力量，干工作也感到精力充沛了。至于爬楼梯更是不在话下，一口气爬个五六楼轻而易举，周末休息的时候买一周的菜，两手提着爬五楼不带气喘的。现在我的体重和体脂率都在标准范围，颈椎病、腰痛都有了很大改观，身体越来越棒。

我想运动要持之以恒，把运动作为生活的一部分，养成一种习惯，身体就会越来越好。