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慢跑为什么小腿疼？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

慢跑为什么小腿疼？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为慢跑身体的重心都压在了小腿上，全靠两个小腿支撑身体.你如果跑快，身体的重心就转化了，所以慢跑你的小腿会疼.





回答于 2019-09-11 08:43:50

通过你的详细描述为慢跑后小腿疼痛，考虑与剧烈运动引起乳酸堆积，建议适当休息一段时间，建议局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血药物，建议配合按摩推拿治疗，效果不错。一般一周左右，症状缓解，如果症状不缓解，建议去医院拍片检查明确诊断。