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现实生活中的无力感要如何面对？
无力,自己的,的人现实生活中的无力感要如何面对？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
现实生活中的无力感要如何面对？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
现实生活中，每个人都会遇到深感无力的时候，很多事真的不是谁能掌控的，遇到如此情况，多数人只知道责备自己，认为是自己无能才造成如此的结局，为自己的无用而痛苦自责不已。其实完全没有必要，换了其他人可能也是如此，还是要端正心态，停止自我攻击。
二、常怀敬畏之心，不光索取，更要感恩回报 要遵循自然规律，知道怎么顺势而为，不光索取，还要懂得付出，更要以一颗感恩的心回报，要实事求是做事情，不要异想天开，得与失要看得淡。得到的不一定是真得到、真有益，失去的也不一定是真的失去、真有损。
三、融入团队，依靠团队的力量，减少无力感 融入团队，依靠团队的力量，共同分担，寻求别人的帮助，人多力量大，才会不孤单，才不会孤灯难掌，无力感肯定会减少许多。
愿每个人都有一颗强大的心理，时时自省内心，做回坚强的自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
面对生活的无力感，我们不需要去适应什么，要勇敢地站出来去改变。给自己定一个目标，因为只有这样的话，才有可能让自己能够知道该怎么做，可能你无法脱胎换骨地去完全改变，但是完全可以以自己为圆心去从不同距离改变。最外面的一层可能是宇宙历史，往前是社会文化，再往前是你的城市，再往前是朋友，再往前是你的亲人。我们无法改变宇宙与历史，但可以选择更好的社会文化；改变不了世界，但可以选择自己生活的城市。
试着去调整自己的心态，用乐观积极向上的心情去面对生活，越是对待生活提不起劲，越会觉得不如意的事情多，负面情绪会更严重。不如每天对着镜子里的自己加加油，告诉自己撸起袖子好好干，一定会越来越好的！
生活无力感主要是来源于自身的压力，生活的压力，面临的环境。对此，我认为应该制定计划，不断努力，去突破现状。学习中的我们，可以努力提高成绩，争取到更高学府深造。工作中的我们，可以通过工作的奋斗，取得好的工作成绩升职加薪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
面对生活的无力感，我们不需要去适应什么，要勇敢地站出来去改变。给自己定一个目标，因为只有这样的话，才有可能让自己能够知道该怎么做，可能你无法脱胎换骨地去完全改变，但是完全可以以自己为圆心去从不同距离改变。最外面的一层可能是宇宙历史，往前是社会文化，再往前是你的城市，再往前是朋友，再往前是你的亲人。我们无法改变宇宙与历史，但可以选择更好的社会文化；改变不了世界，但可以选择自己生活的城市。
试着去调整自己的心态，用乐观积极向上的心情去面对生活，越是对待生活提不起劲，越会觉得不如意的事情多，负面情绪会更严重。不如每天对着镜子里的自己加加油，告诉自己撸起袖子好好干，一定会越来越好的！
生活无力感主要是来源于自身的压力，生活的压力，面临的环境。对此，我认为应该制定计划，不断努力，去突破现状。学习中的我们，可以努力提高成绩，争取到更高学府深造。工作中的我们，可以通过工作的奋斗，取得好的工作成绩升职加薪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
无力感?为什么生活会没有无力感呢？是失败还是失恋了，还是失去很重要的东西（如亲人、感情，友情或财务等），让您对生活无力感。我想说的是，人在这个世界不仅仅是为了自己，因为我们身边还有很多人需要我们给他们带了生活的希望或生活的幸福。只有你发现，身边的人需要你，你就会对生活有力，因为这个世界需要你，你要你为世界做出贡献。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人认为：
每个人都会说无力感，不管多么强大的人，都有无力感的一面，对于我来说：
1:自我改变，通过自我学习，自我调剂（看一场电影，旅游，锻炼身体，冥思反思，听音乐，参加聚会等等）达到自我安慰，自我改造，自我满足.
2:接受现状，淡然面对现实生活，何尝不是一种选择.
3:有自己的兴趣爱好，分散注意力.
4:假想，可能产生更不好的状况，潜意识自我安慰.
5:还是无法释怀，去医院看看吧，身体健康才是最好的人生，没有感触，那只能去殡仪馆去看看，活着就好，人生难免起起落落.
6:如果还无法控制自己情绪，与心理咨询师沟通一下，没有效果的话那只能求助医生，可能是焦虑症或忧虑症前兆症状.
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