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男人中年危机怎么办？
中年,自己的,危机男人中年危机怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
最近《三十而已》很火，有句台词是这样说的，成年人就得收拾生活中的烂摊子。有人说，中年男人最快乐的时候，是回家前在楼下的十分钟，抽上一根烟。这句话很对，我就是这样，到楼下便利蜂买上一包烟，不管是华子、苏子还是塔子，总之不会是假烟，抽上一口，好像就没那么累了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你题目来看，并不知道你在生活中遇到了什么样的现实问题，那我们就分析下中年危机吧。
什么是中年危机？
中年危机也称“灰色中年”，一般高发的39至50岁。从广义上来讲，是指这个阶段可能经历事业，健康，家庭婚姻等各种关卡和危机。在危机面前，心情焦虑不安、自我怀疑、软弱和不甘，渴望找到自我，做出改变，却又找不到出路。
如何渡过中年危机？
1、中年真正人生才开始
单就从人的寿命来说，国家卫健委发布的《2018年我国卫生健康事业发展统计公报》。我国居民人均预期寿命由2017年的76.7岁提高到2018年的77.0岁，
中年并不是一个输不起的年龄，其实有意义的人生才刚刚开始，在这个阶段，我们已有丰富的人生阅历、工作经验、技术水准，人生观、价值观趋于成熟。即使我们跌倒了，我们还有能力爬起来。
2、保持一种平常心态。别把自己的人生目标定的太高，追求越高，失望越多，芸芸众生我们都是普通人。中年，家庭和睦，生活稳定，才是我们最大的幸福。
3、重拾生活的信心
中年如果家庭婚姻出现了变故、事业受挫或者工作发展遇到瓶颈，我们全当作人生的一种考验，对生活充满信心是十分必要的，不要把别人的成功进步成为自己无形的压力，打起精神，把周围一切都转变成对你有利的大好时机。
电影《天气预报员》中，男主角David面对乏味的工作、看不起他的父亲、辱骂他的前妻和叛逆期的子女，感到困乏无力，心力交瘁，最终成功度过“中年危机”，建议看看。
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