您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
考科目二的时候,为什么心里不紧张,腿就是不停地抖?
紧张,科目,考试考科目二的时候,为什么心里不紧张,腿就是不停地抖?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 今天第二次考科目二,过了倒库后,左腿就开始抖,就是控制不住,心里也不紧张,上坡起步左腿抖,挂了,现在很郁闷,也不知道为什么,大家有什么好的方法,可以帮帮我吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
毕竟是在考试,心理有点波动引起腿抖很正常,只要不是抖影响踩离合器就行了。我当时考试的时候,一上去右侧倒库就挂了。(考场的安全员挺好的,说让我换个考道换下风水,挺感谢他的。)第二次机会的时候,腿就有点抖,但是还能控制,直到坡道的时候才平复下来。但是在坡道定点起步的时候熄火了,真是怕什么来什么,管不了那么多了,赶紧重新点火走。算是有惊有险过了科目二。
科目二需注意:1、记好教练说的每个点。2、车速一点要慢。3、停车换挡一定要踩刹车,预防溜车。4、中途重新点火一定要挂空挡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实呢,这跟个人的心理素质有着最直接的关系。本来心理素质就差的一些朋友,造成了对自己操控车辆的不自信。我们都知道,在考试前会有一段等候的时间,大家会三五成群地聚在一起互相讨论交流。有的说,科目二考试有多么多么地难,等科目二过了就什么都不怕了;有的说,谁谁谁考了一次没过,上次考试又挂了;还有的说,我这回是补考,科二太TM难了。这样,就给心理素质不强的朋友在心理上形成了一种认知,科目二不是一般的考试,是真的很难。并且无形中形成了一种比较大的精神压力。有的教练在练车时,对练习表现不好的学员就说,就你这样练车,呵,考试时门也没有。这种考试前紧张氛围的过度渲染,教练在练车时的严厉批评,都会造成一些学员在没上考场之前容易在心理上产生恐惧感。
本来因为自身工作或学习的原因,在时间上挤得非常紧,好不容易给老师领导请下了假。一旦考试通过不了,耽误一天的学习和工资不说。回去怎么跟女朋友交待?见了同事和同学怎么说?这点事都办不了显得自己多笨,别人不嘲笑自己脸上都挂不住了。年轻人,都有着强烈的自尊心。这样呢,在心理上更加额外地把这个事给放大了。越放大越紧张,患得患失,唯恐丢了面子。当走上考场上车时,眼前坐着一位监考官。这时,这种紧张恐惧就达到了极点,所以就会出现两腿发抖,双眼发直,手心出汗,心跳过速等现象。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是今天拿到证的,科目二说难也不难的,主要还是看那几个点,就没什么了。我当时考的时候那个车很破,座位都是烂的,而且又没有空调加上自己很紧张,全程腿都是抖的,很怕熄火,最后都是有惊无险一次过了。到了科目三,都说过了科目二就等于80%拿证,但是我偏偏就挂了两次。信心都崩溃了,本来想不考的,后面想想不能拖,拖的太久越不好,就又预约了,心态调整好,考试当天想着随便考吧,不行再来,就不紧张了。前面两次都是抽到5号道,这次果然又是5号道。前面练的很熟悉,就机械性的操作吧,一次过100分。科目四,90分刚好及格。祝你好运,加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好的办法就是多多练习,都特别熟悉了以后,就好的多了,还有就是心态一定要放平和了,大不了不就是挂了吗?又不是要命的事。有什么大不了滴。其实考试主要考的就是个心态,其次才是技术,有好多学员练车时不怎么滴,考试时却能够一次性通过,考前自己对自己都没有信心,认为自己肯定挂了,但是结果却是过了。有一部分练得特别好,只要是考试就挂,其主要根源就是紧张,人呀,一紧张就会手足无措。结果就是必然的,肯定会挂,多年的经验表明,学员练车不能练得太多了,半生不熟的时候最容易通过,如果练过了那就狠练吧,练到特别熟悉了,也就过了,这是一个度,要把握好了。感觉就是两个极端,要么特别熟练,要么就是半生不熟。我个人观点,如果不同意可以留言!
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整心态我们首先需要做的是,调整我们的心态,如果上车后出现腿抖的话,深呼吸一下,提醒自己,我们要保持镇定,一切也就那么一回事罢了。如图示中左边的那个人。
多加练习我们可以在平时进行多加练习,练习多了,往往也就会特别的自然,不会出现紧张的状态。这个是非常有帮助的,如果可以的话,最好可以借个车来进行练习。
慢速开科目二五项:直角转弯、坡道定点停车与起步、曲线行驶、侧方位停车、倒车入库。我们最好选择稍微慢一些的速度开,那样有助于我们慢慢适应,不要想着一蹴而就,那样容易让我们过度紧张,从而导致腿抖。
寻找一些技巧我们可以多多请教教练或者询问老司机,在考科目二需要注意的事项以及技巧,这样往往我们可以从中吸取教训,也可以提高我们的水平,增加我们的自信,往往腿也就不会因为紧张而抖了。
上一篇:女生夏天最怕什么?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |