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如何练就深邃的眼神？
深邃,眼睛,眼神如何练就深邃的眼神？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
开眼角，拉双眼皮带美瞳……
回答于 2019-09-11 08:43:50
get√星星眼！零成本！纯干货！
练出“会说话”的眼睛能能更好地传递情绪，不然直勾勾啊迷离涣散的啊，别人能读懂你什么？！
但像影视剧里有些女主的勾魂眼，不太适合现实生活的。就比如赵合德勾人的眼神很风尘，而赵飞燕太楚楚可怜了（毕竟艺术源于生活高于生活嘛~）。
生活中我们可没有女主的光环保护！！如果要参考就参考一下韩剧和80年代港剧女主BlingBling的星星眼，可能更生活一些~
随便来一张都是自然，不做作的小眼神，让人移不开眼珠。这种勾人是我喜欢的。都是水灵灵的眼睛会说话~
（拍照那天阳光实在是太好了，实在睁不开眼睛~）
为什么你的眼神不能“勾人魂魄”
睡眠不足对人最明显的就是精神差，而最直接的外在体现就是眼睛无神，眼睛迷迷蒙蒙的，一直想睡觉，有神才奇了怪了！
还有天天不是手机就是电脑ipad，全部都是电子屏，亮光对眼睛的刺激是非常大的。而且在看视频的时候，眼球基本不会转动，保持着一种呆滞的状态，长此以往就固定在同一个位置，灵活也就出走他乡了。
还有被神话了很久的隐形美瞳！我真的很反感它！
瞳孔变了颜色，也变大了。然后我觉得伴随着你灵动眼神也就没了。就像带墨镜一样，给眼球穿了一层“虚伪”的外衣，能读出你无助吗？伤心有点出无奈吗？
——“两只像沉在水潭之下黑宝石一样的眸子，闪着凄楚的光。”
长时间戴隐形，可能会让眼睛出现红血丝，眼球也会被磨伤。如果不定期清洗隐形眼镜，不注意卫生的话，也会对眼睛造成更多的伤害。
我记得谢霆锋演过《异灵灵异》喜欢的女护士每周有一天是不戴隐形的！（隐形不能天天戴，我建议1周有2天让眼球休息下不戴美瞳~）
1.乔欣的眼眶发力练习法
乔欣分享自己眼睛变有神的方法之一就是学会用眼眶发力。之前因为眼神木纳涣散，不聚光而饱受“眼无神”之苦的乔欣，现在眼神多闪～
怎么感受眼眶发力？
（眼眶发力训练出自日本综艺《林老师的初耳学》）
先闭上眼睛，然后用手掌轻抚额头，手掌下缘接触到眉毛。再努力睁大大眼睛。如果感受到眉毛和额头上的肌肉明显有上移，那说明你平时就是在用额头和脸颊的肌肉，眼周没有发力。
长时间不用眼周肌肉发力，会让眼睛变得越来越小。
2.不能盯着一个地方看
不能总盯着一个人的一个地方看不停！每隔5秒打断一下眼神交流。但不要往下看，这样会暗示对方你想结束这场谈话。可以将向上看或者向旁边看就好像你想起了什么事情。
或者来个“看他左眼→右眼→鼻子→右眼→左眼→鼻子”眼神操，我试过，真的感觉自己眼睛很有神采，不会傻呆呆的。
3.定点聚焦练习法！
就像是幼儿园的小朋友，首先得训练端正坐小板凳，提高注意力和专注力一样，是眼神练习的第一步，也是关键的一步。训练方法也很简单，就是盯着一个固定的物体做聚焦练习，尽量不要眨眼，眼睛酸了，也尽量克服。
平时如果大家时间有效，也可以在等红绿灯的时候盯着灯光训练，或者在电梯中盯着一个发光的数字也可以。
注意原则：盯着一个点，保持住不要眨眼睛，避免眼神放散，每天练习十分钟，很快就可以见效。
（就像郭老师不是有段子讲定眼嘛，姑且就叫定眼！学戏的自幼练习的“点香练习”，眼神跟住香的亮光走。是一个原理）
还有什么乒乓球练习法，放风筝啊，都是同根之法。
4.消除肿泡眼皮，按摩方法！
眼霜这种东西一定不是智商税！我做这个消除眼皮肿胀的按摩之前，一定会用眼霜。你们有什么眼部打底都可以拿来用。
我按摩爱用aleble的眼部精华（一开始就是怕贵的按摩浪费的多而已~），不过这个眼精华真的很适合按摩用，一抹开就化成一珠水，抹上疲劳的眼皮一下就放松很多，按摩几次之后皮肤又变的紧绷了。
看着就像粉底液，虽然没有任何颜色，就眼周皮肤会变得透亮，有α-熊果苷成分和抗氧化的绿藻胶原。平时打底用也很好。
按摩的步骤！
对鱼腰/攒竹/睛明/四白这四个穴位，各按压10次
· 鱼腰穴：可以改善眼睛的红血丝
· 攒竹穴：消除眼部水肿
· 睛明穴：缓解眼部疲劳
· 四白穴：改善眼袋
按摩的作用跟小时候做眼保健操是一个原理，眼部的肌肤比较娇弱，大家按摩的时候力度不要太大，微微有按压感就可以了，对眼睛的保护是一个长期的过程，要持之以恒
5.演讲者怎么用眼神赢3分
目光是人用来交流的最重要的法宝。演讲者常用的有两种目光交流技巧：灯塔扫描法，平均目光交流法。
1.灯塔扫描，即指演讲者站在演讲位置，目光投向坐着的听众，像海岸上的灯塔一样左右扫视在场的听众，让听众随时有机会看到演讲者在通过目光与其沟通。
2.平均目光交流，是指在演讲过程中，尽量与每位听众逐个做目光交流，与每一个人目光交流时表达一个完整的想法，大概 3 一 5 秒左右。一次只看一位听众，目光转向下一位听众时，停顿、换气，平均分配目光交流。
6.少熬夜！不看手机哄自己睡觉！
多短的睡眠不光会肿眼皮，还会黑眼圈！晚上早点睡觉，让自己有至少7到9小时的睡眠。为了帮助睡眠良好并防止眼睛问题，大家可以选择在就寝前半小时将电子设备关掉。
然后睡前戴个蒸汽眼罩，给工作一天的眼睛来个spa,眼罩我试了很多，名创优品的，花王的，闪亮的，珍视明的，尔木葡的，诗绘的…最近用的诗绘的薰衣草味的，恒温40度，比别的蒸汽眼罩热的时间长点，还便宜。
还有真丝眼罩，真丝有抗皱润肤，提高睡眠质量的好处。所以我喜欢带真丝眼罩睡觉。像奚梦瑶和大表姐也都推荐过真丝眼罩。飞机旅行这个真的是必备单品。真丝眼罩的话，我买过alip、Manito和LilySilk三个牌子的，Slip的比那两个小，填充物最充分的是LilySilk，建议睡觉和我一样不老实的就选Manito，不容易漏光~
如果要避免眼睛浮肿着醒来，请尝试稍微抬起头入睡，这有助于防止液体在眼睛下积聚。
7.少点暴力卸妆！平时少大力揉搓眼睛，少经常粘假睫毛！
暴力卸妆和大力揉搓眼睛也会导致眼睛的上睑肌下垂，会让眼睛睁不开，看起来越来越无神。
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