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有人说肠癌来临,身体会出现“3多2黑”等变化,具体指的什么?
肠癌,肠道,大便有人说肠癌来临,身体会出现“3多2黑”等变化,具体指的什么?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
大肠癌偏爱哪一类人
①爱抽烟的人
2010年,加拿大的研究学者发现,经常抽烟的人,其患肠癌的几率比不抽烟的人要高13%,尤其是肠癌手术后,死亡率比不抽烟的人要高2倍,因此,上了一定岁数还喜欢抽烟,并且经常腹泻的人,需要定期做检查。
②爱喝酒的人
抽烟喝酒往往都是一对搭档,根据国外人的长期观察得知,经常喝酒的人,会增加27%到51%患肠癌的几率。
这个调查组织通过调查87000名爱饮酒的人,与47000名不爱饮酒的人,寻找饮酒与肠癌之间的联系,从而得出的结论。
③爱吃肉的人
目前,经常吃肉会增加肠癌的风险,这已经被全世界所公认,研究人员通过几十年的研究发现,经常吃红肉的人,患肠癌的几率非常高,而且每天吃一定量的红肉,这个几率就会保持一定的概率。
研究人员发现,每天吃50克的加工红肉,患肠癌的风险提高了18%,而每天吃100克加工的红肉,风险会提高到29%。
同时,每天摄入红肉的比例高50克,这个风险就会提高21%。
④肥胖的人
瑞典通过35年的观察,肥胖的人想必不瘦的人,肠癌的患病率要高50%,根据调查发现,超过最大体重上限以后,体重增加,患肠癌的风险也跟着增加,因此,保持体重,也是降低患肠癌的一个方法。
肠癌如何提早预防
目前最好的预防肠癌的方法,就是做肠镜。上面说到,肠癌的发展史时间很长,好几年的时间,期间只要定期的做肠镜检查,那么就可以把疾病发现在萌芽之中。
做肠镜不推荐做无痛的肠镜,做肠镜其实不痛,就是在肠道转角处,需要吹气让转角膨胀,有利于肠镜的通过,此时会有难受的情况出现,但不是痛,更多的是难受,那种不是痛到不得劲的感觉…
为什么不推荐做无痛的肠镜呢?是因为我们本地有做肠镜无痛的,患者没有感觉,医生“手抖”把肠道捅破了~
另外,肠癌中后期,肠道会有便黑便的情况发生,也会有大便变细,大便有粘液的情况出现,每次上完厕所,回头看一看,兴许就能提前发现问题。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
肠癌,是一种“现代病”,也是一种“富贵病”,多与现代生活方式和饮食类型有直接关系。
肠癌来临前,身体会发出一些预警信号,要提高注意!
医生提醒:肠癌来临,身体会出现“3多2黑”
3多:
1、消瘦多
肠道的发展是个慢性消耗性的过程,会出现贫血、消瘦等表现,并伴有疲劳、体重骤减等,这时,一定要谨慎,最好去查一下。
2、腹痛多
肠癌引起的腹胀、腹痛等,初期多为间歇性,后期会逐渐转变为持续性。
有的人,会出现肠梗阻,腹部剧痛,排气受阻的急性症状;
也有出现慢性肠梗阻,如阵发性腹痛、肠鸣音亢进、便秘、粪便带血和粘液等。
3、排便次数多
出现大肠癌,早期的症状是会出现排便规律的改变,典型症状为排便次数增多,并且每次的量还很少。
而且便液也属于比较稀的粘液,呈现出一种排便排不尽的感觉。
这种情况一般出现在肿瘤恶化到一定程度,或者肿瘤出现溃烂感染,排便次数才会增加。
2黑:
1、排便黑
排便后,若发现粪便的状态呈黑色,可能是肠胃道出血引起的。
若黑便量增多,呈鲜红色,可能是肠道内肿瘤不断再增长,粪便与肿瘤表面摩擦引起的。
若呈暗红色,说明血液在肠道内存留时间较长,有时会出现血块。
2、面色黑
一旦肠道发生病变,肠毒堆积,内环境变差,人的面色也会跟着不好。
脸色晦暗发黑,如果不是皮肤问题,那么很有可能是肠道不干净,出现病变的信号。
肠道最怕三件事,希望你少做!
1、冷饮不断
进入三伏天之后,冷饮算是最火的食物了,但是冷饮对肠道的损伤,可不是一点点。
冰冷的食物进入体内,导致肠胃极速的收缩,久而久之,使肠道的功能损伤,代谢紊乱。
并且冷饮刺激肠道粘膜的损伤,导致神经痉挛,腹泻等症状的出现。
2、烟酒齐下
相关研究指出,长期吸烟,对肠道产生长期且持续性的慢性刺激,会直接诱发肠癌。
而长期大量喝酒,身体会摄入过量的酒精,易导致肠道粘膜炎症,会影响肠道功能。
所以日常生活中,能戒掉烟酒最好,如不能,也要尽量少喝酒,不吸烟。
3、长期久坐
有调查显示,长时间久坐不动,是导致肠癌高发的诱因之一。
这是因为,人们在长时间坐着的时候,肠道的蠕动会减弱、减慢,肠道代谢产物易在肠内滞留,其中的某些有害成分,会直接刺激结肠粘膜和肠壁。
导致肠炎,甚至诱发肠癌。
吃2白,喝2水,动2处,肠道一天比一天健康!
【吃2白】
1、山药
研究表明,山药能促进消化道粘膜上皮细胞的增殖,使小肠粘膜厚度增加,并提升小肠中消化酶的活性。
慢性肠炎患者,吃山药是非常有益的。
2、银耳
银耳,含有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动和吸水膨胀,有利于粪便的排出。
银耳自古以来就是很好的滋补食物,其中含有植物多糖,还有胶质,可降低身体的胆固醇,增强人体免疫力,还有很好的抗衰老、美容养颜的功效。
【喝2水】
1、荞麦茶水
荞麦,有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。
荞麦中,含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质。
日常用开水,煮荞麦饮用,不仅可以防治高血脂、高血压,还能预防肥胖,保护肠道健康。
2、咖啡草根茶
咖啡草,也叫菊苣。其含有大量多糖类成分,其中以菊粉含量居多。其在金兰菊中的含量丰富,高达15-20%。
而菊粉,也被称为“益生素”。学名是多聚果糖或菊粉多糖,是水溶性膳食纤维;
它是双歧杆菌的增殖因子,不被胃肠道消化吸收,而是直接进入大肠,优先被乳酸杆菌利用;产生醋酸盐和乳酸盐,降低大肠的pH值,从而增加肠道有益菌数量,抑制有害菌的生长,改善肠道内菌群环境。
所以,日常喝点咖啡草根茶,有改善肠道微环境,预防肠癌的发生。并且促进矿物质吸收,预防便秘。
【动2处】
1、蜷腹
屈膝,做卷腹动作15次,每日5组以上;
这个小动作,有助于健脾理气,增强胃肠动力,促进胃肠蠕动,使机体恢复自身节律
2、敲带脉
手握空拳,轻捶自己的腰部两侧,每天坚持敲打200-300次。
“带脉”有“总束诸脉”的作用,经常敲击,能提高排毒能力,改善便秘。
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