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为什么人会对自己最亲近的人发脾气,甚至大吵大闹呢?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
被偏爱的你,在最亲近、信任的人面前,才能有恃无恐,暴露情绪化的一面。
一方面,人需要一种边界感,同时需要安全感。只有在相对安全与熟悉的环境下,才会卸下伪装。
家,之所以最幸福的港湾。因为比起同事、朋友、陌生人,家人是一种更加安全,更加稳定和牢固的关系。工作上,我们不敢对老板发脾气,甚至不敢表达异议,因为我们害怕失去工作;生活中,我们不敢因为琐事对路人发脾气,因为我们害怕遭到报复。在一切公开的场合,我们需要自动扮演好角色,努力维持专业、友善的形象。即使是遇见了不靠谱的人的事,很多时候们只能迂回处理、控制情绪。
另一方面,因为面对的是最亲近的人,心理预期相对更高,更容易引起心理落差。
周国平老师说:“对亲近的人挑剔是本能,但克服本能,做到对亲近的人不挑剔是种教养。我们要警惕本能,培养教养。”我们总是会不由自主的觉得,对方对待我是与众不同的,会更理解包容自己。争吵时候,我们总是会大声表达自己的不满:“为什么连你也不理解我?”身边很多朋友有了孩子之后,完成一个个身份转换,更能体谅父母的不易。有了更多的感同身受,更能才生情感共鸣,相互理解。
亲近的关系,并不能成为我们发泄负面情绪的理由。把尊重,同样留给你最爱的人。@尚可网 @沐沐倾城 @汤小小轻松高效写作
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人有什么事不顺心就会发脾气的,因为他知道亲近的人不会对自己打压的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们身边其实有很多对陌生人彬彬有礼,但对最至亲至爱的人却无法收敛脾气,无法克制情绪的朋友,这到底是因为什么呢?
这就要从我们的儿时体验说起了,小时候我们收到父母的庇护,就算收到挫折的体验,也会被父母转移到外界与他物上,甚至所有的细小问题都由父母来解决。这便导致我们思维产生了巨大的影响:“犯错与自己无关”、“有问题都会有父母来解决”...
但现实是残酷的,等懂事或长大成人之后,现实一次次的打击,我们无从找到外界的转移事物时,就容易产生更为暴躁的心理及行为活动。于是乎,就出现了那些对待妻儿的暴躁伴侣...
但从积极的一面考虑,从发脾气的人身上也能看出一些积极的一面,在发脾气的那一刻,是可以理解为你一定会包容,一定会理解,因此便肆无忌惮的发脾气,从而得到一种情感上的慰藉,得以满足...
但话又说回来,就算是至亲至爱的人,就算是彼此信赖的伴侣,也会有被爱和行为挥霍的可能,如果在满足的一刻不能体会到伴侣经营的费心费力,那随着时间流逝,一定会对经营的爱情产生负荷破裂的可能...
但还是希望大家能把最好的一面奉献给自己最爱的人,学会理智的控制自身情绪。如果伴随生活的压力产生抑郁、焦虑、情绪障碍等不能得以释放,那还是尽量学习这方面的科普知识,也可以透过关注“霖士心理”进行碎片化的学习,定期会介绍对应负面情绪的心理引导技术,希望这些内容能对你有些许启发...
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一,“情绪”不能控制,它由“自主神经”控制。“不发脾气”的本质是“控制言行”,“言行”可以控制。
此所谓“临事而惧,好谋以成”。
第二,“亲人”与“外人”的差别在于“包容度”。由于“亲情”,与亲人“发脾气”的代价更小;而与“外人”相处,由于没有“亲情”维系而“安全感”不充分,人自然变得警惕,而常怀敬畏之心。毕竟“维系良好关系”三年不足,“得罪外人”一句话就够。
第三,得罪“领导”很严重,得罪“闺蜜”很可惜,得罪“路人甲”很危险。此所谓“敢怒不敢言”。
第四,“亲人”由于亲情、依恋或依赖,而有十分的包容,因而不易得罪。
第五,“情绪”的发生与发展轨迹作线性描述,犹如“抛物线”,在不被干扰的情况下,一升一降,自然消失,所谓“父子无隔夜之仇”;如被干预,则会“延迟消退”,所谓“余韵绕梁三日而不散”。
第六,“宣泄”情绪,可获得一时之快,而后患无穷。“宣泄吧”来源日本,日本人下班先去“宣泄吧”,在玩偶的脸上贴上老板的照片,狠揍一顿,然后再去酒馆。但是,日本人的自杀率却始终居高不下。
第七,人在“情绪状态下”,“脱口而出”这说“后悔的话”;“顺手而为”则做“后悔的事”。“极力控制情绪”,则为高血压、冠心病的“后备军”。
正确的的策略,是包容自己的“情绪”,包容别人的“错误”,管住自己的言行,坚持始终,则卓越而长寿,并且更有幸福感,更容易获得快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们总是把最刻薄的一面,留给最爱我们的人。
在外面还可以客客气气的和不熟悉的人寒暄,说一些仁义道德的大道理。
而一旦面对着最亲近的人,仿佛永远控制不住火气,忽然之间就爆发了。什么道理都不讲了,就是比谁吼的更大声。
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