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小孩不吃饭，怎么办？
孩子,零食,宝宝小孩不吃饭，怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 小孩不爱吃饭，怎么办？宝妈们留下您们的宝贵建议
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不吃饭要缺钙，先用牛奶充饥补钙！
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子不吃饭，首先要排除身体是否有异常这一重要因素，如果是生病引起食欲不振，那肯定先寻求医学帮助！
排除这个因素后，再看是否是孩子撒娇，如果撒娇就好解决了，小年龄段的宝宝就可以哄一哄，餐桌的家人可以夸张表示今天的饭菜非常美味可口，吃得特香。最后不行，可以答应喂他一二口，剩下的就得自己独立吃完！
另外餐前两个小时，不能给孩子吃零食，特别是甜食，如果吃甜食，吃饭肯定是没有胃口的，大人也一样！
最后，就是考验粑粑麻麻的厨艺了，我一般会在营养的基础上再考虑怎么把菜的颜色和味道做得更好，这样宝宝就吃得香了！
认同吗？留言发表意见！
回答于 2019-09-11 08:43:50
深有体会，给大家分享下经验。
回答于 2019-09-11 08:43:50
深有体会，给大家分享下经验。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不给零食吃，给水果，哭就去带孩子转移注意力，千万不能哄骗，要耐心，到时候自然饿了就吃了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以试着煮点有创意的饭菜， 吸引宝贝的注意力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得有几点。一是吃肉食多，不消化，引起脾胃不好，不想吃。需调脾胃，多吃蔬菜，少吃鱼肉。二是缺元素，钙，锌，小孩晚上忌吃太多。三吃零食太多，不想吃饭，四，注意小孩是否哪里不舒服，检查一下？
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子不吃饭就是家长的一块心病，有时候，我们应该先找孩子不爱吃饭的原因，才能对症下药。
1.可能是身体缺乏某些微量元素或者消化不良。一般情况下，宝宝缺锌可能导致食欲不振，挑食等。
这种情况，需要补充微量元素，调节宝宝身体素质才可以。
我有一个朋友家的小孩，吃饭特别少，医生说是吸收功能不好，要先调节孩子的肠胃。总之，这方面是否欠缺，还是要去正规医院的。
2.运动量不够。有些孩子天生不爱运动，如果两餐之间，孩子没有进行适当活动的话，之前吃的来不及消化吸收，那么，下一顿就不想吃。
现在春天来了，气温回暖，可以的话尽量领孩子多出去走走，这样也有助于增强体质。
3.孩子吃的零食太多。吃太多零食，真的百害而无一利，零食会降低孩子对主食的食欲，因为零食的味道比较丰富，很多零食基本一点营养也没有，比如果冻，薯片等。
两餐之间孩子饿了，可以喝点牛奶，吃点水果。尤其是孩子在外面玩回来饿了，很多孩子一回家就是零食。可以准备一些时令水果放在家里。
父母一定要根据自家宝宝的具体情况来有针对性的采取措施，但是总的原则就是，孩子不吃就不要强迫，但是也不可以用零食来代替，慢慢饿了就会吃的。
我想再强调的是，不管您的孩子是否爱吃饭，一定要控制孩子的零食。
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