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如何控制自己不玩手机、认真学习？
手机,你的,时间如何控制自己不玩手机、认真学习？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个确实很难，推荐您《自控力》。
回答于 2019-09-11 08:43:50
玩也是学习的一种。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个就要靠你自己的自制力了，实在不行就把手机锁起来吧，然后买个老年机能接能打就行了
回答于 2019-09-11 08:43:50
找到自己喜欢做的事情，努力提升自己的其它技能，可以参加学校的学生会，班级里的班干部，和老师打好关系。
这段时间我想找一个副业，发现自己没有门道，也没有除了专业以外的其它技能，悲伤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
把手机放远一点，最好离开你的房间。或者干脆停机！控制不住自己了还！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.营造良好学习环境，孩子学习的时候，父母不要玩手机，以看书为主。
2.在合适的时机，告知孩子，玩手机时间过长，将会有哪些不利之处。
3.做父母的不要居高临下，一味的责备孩子，心平气和帮助孩子找到学习目标。
4.父母不要过多的限制，不要过分的溺爱和关心。与孩子共同设定玩手机的时间和时长，合理使用手机！
回答于 2019-09-11 08:43:50
把手机扔掉。说是真的。把手机扔掉。要么就交给父母，要么交给老师。不到万不得已需要用手机的时候，千万不要放在身上。
如果你是学生的话。把手机放在身上，以普通人的自制力根本不可能不拿出来所以最好的方法还是把手机交给别人，如果在你的生活中，你真的需要使用手机的话。那么第一建议把所有的游戏和娱乐的尽量删掉。如果你要好好学习的话。第二，安卓和苹果手机好像都能设置手机屏幕使用时长，选择应用使用时间，把手机调到一天只能使用屏幕，10个小时以内或者是只设定一些娱乐应用。
奖励法玩手机，比如每天给自己设立目标，今天要完成哪些学习内容要做什么用纸列举出来，然后每项完成的就打钩，待全部完成才能奖励自己玩多久的手机。
实在控制不了自己玩智能手机，考虑换个老人机吧，反正最主要的通话短信功能都还是有的。
主要还是看你自己。自己必须要有强大的意志，如果自己不愿意的话，谁也帮不了你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你确定自己确实自制力不足的话。
办法就是把你和手机分开噢。
①如果需要父母联系，可以下载强制控制的软件，避免自己进去娱乐性软件，只留下交流软件。
②找到一个有学习氛围的地方，自习室图书馆，这种地方如果你拿起手机，你反而会觉得自己和环境格格不入的。可以有限限制您玩手机
③不带手机出门。其实可能一整天，只有微信公众号给你推送消息，不一定需要手机在身边。就可以直接不带手机出门就好啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
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