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产科医生:坐月子是女性的二次回春,3条禁忌不能触碰,触碰一条,月子全废!是哪3条?
月子,月子病,宝宝产科医生:坐月子是女性的二次回春,3条禁忌不能触碰,触碰一条,月子全废!是哪3条?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
以上是我月子期间的经验,希望可以帮到大家,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常感谢邀请我回答问题,作为俩个孩子的妈妈,我来给您说下哪些事情是月子里坚决不能干的,请看视频!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能见风,不能吃辛辣,不能吃过硬的动西
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐月子老是很多汗
穿的裤子是宽松的 冬天坐月子还是挺冷的
出月子就碰了冷水
现在都后悔了
回答于 2019-09-11 08:43:50
多休息,不要碰冷水,不要感冒,不能吃辣,营养跟上,还有好多等等
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪不佳
女人产后情绪波动比较大,心思极为细腻,且由于身体处于恢复期,晚上要需要喂奶等,导致睡眠不足,从而引起情绪不佳的情况。平时不在意的一件小事,很有可能在月子期间就会导致心情不悦。宝妈们产前一定要做好家人的思想工作,让他们在月子期间尽量配合自己,同时也要积极要调整好自己的情绪,避免得了产后抑郁症。
整个月子都躺床上
很多人认为产后妈妈体质虚弱,恢复身体需要好好修养,整天躺在床上,连坐着都很少更别说站起来走动了,这样的状态其实是非常不利于产后康复的。长时间卧床身体得不到运动,会减弱大小肠的蠕动,很容易造成产后便秘。
注意个人卫生
生完孩子之后还是要洗澡的,注意个人卫生,剖腹产的妈妈看伤口的愈合情况来做清洗工作,不然对宝宝对宝妈都没有好处,宝宝吃奶会有味道的,而且宝宝还会拉稀的,刚出生的宝宝这样不好,后面还会有后遗症呢。顺产宝妈一个礼拜左右就可以洗澡了,这个不用太顾虑了。
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