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减轻耳鸣的症状的方法有哪些?
患者,疗法,听力减轻耳鸣的症状的方法有哪些?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
看你是那一类耳鸣再对症治疗,如内热中医说的有邪火或睡眠休息不足引起。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去火
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会治。有耳鸣的朋友跟着我一起做。最好找一个椅子坐好,放松。特别是呼吸放松。双手拇指堵住耳朵,四指放在脑后。中指紧贴头皮,食指放在中指之上。以此弹动食指,使食指敲击脑后。找到一种'敲天鼓'的感觉。tongtongtong的声音出来了没有。每天没事了就做几次。几天以后,轻度耳鸣就会不治自愈的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、短暂性的耳鸣,常常是生理性或一过性的现象,不必紧张,进行耳部保健按摩,多有效果。
2、紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣,一般通过精神放松,生活规律,适当休息,保持足够的睡眠,多能使耳鸣消除。
3、病因治疗:耳鸣的治疗也要根据实际情况来诊治,才能有效缓解和痊愈。渗出性中耳炎患者要穿刺抽出液体,由外界噪声引起的短暂性耳鸣患者要及时远离当前环境;因为听觉神经肿瘤压迫的患者要及时就医进行对症的肿瘤切除或是放化疗。
4、扩张血管、解痉挛等药物,常用的如培他啶、脑益嗪、西比灵、烟酸、654-2等。
耳鸣的按摩治疗方法
1、捂耳法:比较常用的治疗耳鸣的方法是用已搓热的两手掌心,捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。
2、按摩合谷穴:按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指两个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。以上动作,每天早晚分别做一次,此外,在耳鸣发作时,及时按摩。长期坚持,可见成效,患者不妨一试。
3、听会穴:先用食指、大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方,与小豁口平齐,张嘴时,凹窝处)5分钟左右,约350~400次。2.击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及,类似击鼓的声音。
治疗耳鸣小窍门
1.1、绿茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克 用法:先以五味子250克,文火炒微焦为度,备用。用时按上述剂量加开水400~500毫升分3次温饮,每日1剂。
1.2、生姜49片、全虫49个 用法:同炒,以姜干为度,共研为细末,温酒冲服,过2~4小时,再进1服。 主治:痰浊上升,壅塞清窍所致耳鸣、耳聋,证见两耳蝉鸣不息,有时闭塞憋气,听音不清,头昏沉重,胸闷院满,苔腻,脉滑。
1.3、葱汁 用法:滴入耳内2滴。 主治:因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。
1.4、大葱1根 用法:将葱尖插入耳内。 主治:耳鸣、耳聋。
总结:耳鸣的产生原因多种多样,有外部条件的影响,也有自身身体原因。如果是因为外界环境嘈杂引起的耳鸣,大家只需离开当时的环境即可。如果是自身的情绪影响,就要求大家及时调整心态,适当放松自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
耳鸣其实就是炎症,这些部位不容易治,吃点上清丸试试。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1生活环境或者工作环境太吵会导致耳鸣加重,所以生活环境工作环境都要安静宁和。
2工作压力太大,熬夜 ,睡眠质量不好,或者精神紧张都会导致耳鸣加重。所以适度的减少工作,不要熬夜,保证睡眠质量这是很重要的。
3 饮食上不要吃辛辣刺激食物,应多吃含铁含锌丰富的多元素食物。例如紫菜,花生,木耳,鱼,蘑菇,蛋,奶等。
4如果正在耳鸣需要缓解,可以通过按摩来缓解(将双手小指分别插入耳中震动20次,然后拔出,重复20次。或者闭上嘴,双手适度按压耳屏20次,每一次1秒钟。)
5 耳鸣时切记精神紧张,越紧张越加重。这个时候只有放松心情,听一些轻松的轻音乐。一来缓解紧张情绪,二来分散耳朵的注意力
6 条件允许的话,多到安静的地方走走,让心平静下来,这对耳鸣也是有很大帮助的
回答于 2019-09-11 08:43:50
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