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减轻耳鸣的症状的方法有哪些？
患者,疗法,听力减轻耳鸣的症状的方法有哪些？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
治疗方案采用个体化原则，根据患者耳鸣轻重等具体情况选择相应的首选方案。
①由外耳疾病（如耵聍栓塞、外耳道异物、外耳道胆脂瘤等）、中耳疾病（分泌性中耳炎、中耳胆脂瘤、粘连性中耳炎、耳硬化症等）、内耳疾病（如梅尼埃病、听神经病、突发性耳聋、耳毒性药物等）和蜗后疾病（听神经瘤、桥小脑角肿瘤等）引起的耳鸣，则选择积极治疗原发病。
②由听觉系统以外的疾病（如高血压、甲状腺机能异常、贫血、鼻咽癌等）引起的耳鸣，应注意控制原发病为原则。
③对耳鸣已严重困扰了患者正常工作、生活、睡眠，患者无法忍受，出现一系列精神神经症状者，首先要对此型患者的神经衰弱或焦虑症状进行治疗，还要教患者学会对耳鸣有的正确心理认知。大多数耳鸣的特点是在安静的情况下,特别是夜间耳鸣加重。白天主要是环境噪声起到了掩蔽的作用。因此耳鸣患者要尽量回避安静的环境,适当制作背景噪声如轻音乐、金鱼缸水流的声音等。药物治疗可选择谷维素、复合维生素B、愈风宁心片、氯硝安定等。
④大多数耳鸣患者症状轻、持续时间短，常被忽略，患者并未感受到耳鸣的干扰或痛苦，这类人成为“耳鸣人群”而不是“耳鸣患者”。有些耳鸣患者病史较长，开始感觉耳鸣较重，但随着时间推移后感觉耳鸣并未加重或者耳鸣减轻，不影响工作、生活、睡眠。对着这些患者，经过检查后，如果没有发现器质性病变，即不是危险的耳鸣，可给予耳鸣咨询，告诉患者耳鸣是机体一种善意的提醒，是不需要消除的声音，让患者正确认识耳鸣。也就是认知行为疗法，不需要特殊治疗。
2、耳鸣患者日常生活中注意事项是什么？
耳鸣受很多因素影响，耳鸣患者应注意以下问题：
①要有乐观豁达的生活态度：一旦患有耳鸣，首先要引起重视，到医院接受检查。明确是否是危险的耳鸣还是不危险的耳鸣。如果是不危险的耳鸣，耳鸣患者要减轻自己对耳鸣的关注，培养兴趣爱好，调整生活节奏，注意规律睡眠和健康饮食；
②避免噪声刺激、禁用耳毒性药物、少吸烟喝酒等；
③要对耳鸣有正确的认识，耳鸣是机体的一种善意提醒，并不需要消除耳鸣声音，消除患者对耳鸣的恐惧想法，建立正确的耳鸣认识观。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是开车耳鸣，嚼口香糖！喝水，打霍汗！如果平时耳鸣，最好去医院检查一下！平时少掏耳屎！
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果经常性耳鸣的话，推荐还是去医院耳鼻喉科检查一下，检查费用也不贵，耳鸣在一些方面也是肾亏的表现，还有可能是上火，所以检查一下最好不过了，不要盲目抑制减缓现象了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就右耳耳鸣，真的很急人，在杭州浙大治疗20余天，去年又在浙二治疗，来来去去跑了几趟，根本没什么效果，时间接近20年，也不怪医生，也不怪药没效，现在不管它了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
耳鸣在生活中很常见，耳鸣的出现不仅会影响听力，还会严重影响到生活、工作，给患者身心都带来创伤。专家指出，不论是任何疾病治疗的原则都在于早发现、早治疗，耳鸣也是一样。及时有效的治疗可以及时控制住病情，阻止神经性耳鸣的发生，从而避免更多伤害。如果一旦不幸确诊为耳鸣，积极治疗的同时，也是有一些缓解方法的。那么缓解耳鸣病症的好方法有哪些呢?我们一起来看看专家的介绍。
那么，缓解耳鸣病症的好方法有哪些呢?
一般地，为了缓解耳鸣病症带来的疼痛感，可以采用以下几种常见的方法来帮助患者。如果感觉有任何的不适，还是建议患者及早去医院接受诊治。
1、用按摩法来治疗和缓解头疼、鼻塞、耳鸣的症状。
2、压力不要太大，尽量放松自己。经常到外面走走，调节情绪。
3、耳鸣的恢复与否和睡眠质量有直接关系，所以前期的治疗，对睡眠的改善很关键。
4、全身放轻松平躺，做深呼吸，吸气让全身的毛孔舒张，浊气通过全身的毛细孔射出去。
5、补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝;动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
6、当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
7、远离噪音。在噪音环境下暴露时间过长，不知不觉中产生内耳神经之伤害而发生耳鸣。远离发声源如大喇叭及戴耳塞等，都可减少伤害的发生。
温馨提示：以上就是专家对于缓解耳鸣病症的好方法的相关内容介绍，希望能对您有所帮助。此外，由于耳鸣的类型较多，有神经性耳鸣、噪音性耳鸣等，一般如果没能在治疗前精确诊断耳鸣类型，对症治疗的话，可能会延误治疗的最佳时机，给后期治疗增添了不少的负担。所以，进行及时有效的治疗是至关重要的
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