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生活中发生的许多事,为什么会对人的心理造成压力?
压力,的人,你的生活中发生的许多事,为什么会对人的心理造成压力?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
生活中发生的许多事,为什么会对人的心理造成压力?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
有句格言说的好:只要心能转变,世界就可以变得美好。”
只要心够坚强,任何困难,痛苦都可以转变,也就不可能造成压力。
只要心能承受一切,就没有面对不了的事,即使你这辈子做不成的事,那就下辈子,下辈子还不行,再下辈子……就想佛陀在因地时多生累劫利益众生一样,只要有不退的誓愿,最终一定能呈现出宏大的事业。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为需求大了,很多时候就会付出很多,导致不平衡,事情发展的过程中很多东西都会牵连,所以一个环节出了问题,就会担心下一个环节,达到了又请非所愿,久而久之,压力越来越大了
回答于 2019-09-11 08:43:50
事情的本身是不会对任何人产生压力的,主要是人对这件事本身的看法。这种压力不是事情施加给你的,也是你自己施加给自己。
生活中会遇到许多的,上学的时候,考试是判定个人的学习成果。有些人他无所谓的,不管谁说他都不在乎,有些人认为考试很重要的,本来是没什么大的心理压力的,但是人又喜欢多想,想着老师对我期望很高的,我不能让老师失望,父母希望我可以考的好,所以想着想着压力就来了,这么多人期望我考好,然后就睡不着了。
毕业了就是工作,找对象。随着年纪大了,你还没有对象,你本来无所谓的,回趟家,周围邻居指指点点,跟你开开玩笑,到家父母又是介绍这个那个的,莫名的你的压力就很大的。结婚后,就是经济压力了,要养父母,要养老婆,还要养孩子上学,各种开销都是你一个承担,你的工资又不高,压力就来了。
生活中,每个时间段,你都会遇到不同的事情,事情的本身不会给你压力,而是人,本人或则周围的人或则环境,造成自己的压力太大。所以有些时候不要想太多,也不要听太多,人活一世,一切尽量由心,随其自然。压力太大,活的累。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题可以举个例子回答你哦。
大学的时候,我们一个班的同学都在考教师资格证,我们每天风风火火的往自修室跑,每个人都皱着眉头,一边刷题,一边整理错题集。
只有一位朋友悠哉悠哉的准备,看起来开开心心的没烦恼。我很好奇的问她,你为啥看起来没有压力?
她说:我就没打算考过。
从这个故事分析可以知道,我们的压力,源自于对自己的高标准和严要求,我们想要考过考试,所以每天都把学习计划做的很紧,认认真真的去准备,压力很大。
朋友没有要求自己一定要考过,所以就按照她的学习步骤,慢悠悠的去准备。
这是一件事情的两种处理方法,也是决定我们压力大小的根源。
A 面对考试——我一定要考过——哎,压力好大
B 面对考试——我努力就好——开开心心的过日子
所以不是事件给我们造成压力,而是我们对事件怎么看,造成了我们的而压力。就像狄仁杰探案中一样,狄仁杰或许会问:“元芳,你怎么看?”元芳的思想,决定了他是否背有压力哟。
当王健林说,定个1个亿的小目标时,我们会觉得他太狂妄。但是在他所处的集团掌舵人的层面,1个亿真的是小目标了。
不知道这样解释,你能够明白吗?咱们有很多梦想,越想要实现,压力就越大,所以,不妨将目标拆解,一步步的去完成,才会更轻松。
希望我的回答能够帮到你哦~
我是心门,期待你的关注和评论。
回答于 2019-09-11 08:43:50
觉得对自己不公平,委屈
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们生活中会遇到很多事情,不论是好事还是坏事,都可能会给我们带来正面或者负面的影响,而这种压力的源头,来源于对未知事物的焦虑和恐慌,也是对事物缺少安全感的一种表现。
有一个小游戏可以充分体现这个原理所产生的压力解读:
两个互不相识的人玩游戏,一号人物去准备游戏材料,二号人物去猜。当一号人物拿来一个封闭式的箱子,且外面的人不能看到里面的东西,然后在箱子盖儿上剪开一个小洞,只足够一只手伸入其中,在让二号人物用布蒙上双眼,耳塞堵住双耳,来到箱子前准备让他伸手进入箱中去摸索里面的东西,在此之前没有告知过任何有关箱子和箱内东西的信息,到这里,你猜二号人物会有怎样的反应?
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