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不爱表达，怎么提高自己语言表达能力？

自己的,的人,说话不爱表达，怎么提高自己语言表达能力？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

3、有比较（C），从“知道”到“做到”确实是一件很少人能做到的事情。

知道了这个FFC小技巧后，我强烈建议你用它来夸赞下某位同事或某位朋友，实用效果欢迎留言分享给大家。

05 结论先行

（这个是你无论无何都得掌握的一个表达技巧。）

有位同学曾经私信我：

我是一个性格偏内向的人，主动表达的意愿不强，加上之前从没学过什么表达技巧，沟通表达过程中总是先抛一句，过会儿再抛一句，对方可能已经耐心用尽了，但我一个话题还没有表述清楚。

老师你说，像我这样的内向性格者在职场上主动表现的机会少，是不是更容易吃亏呢？

但也有性格外向的同学私信我：

自己常常说了一半，就被领导打断，问我啰里啰嗦到底想表达什么。哎，我是不是话太多了？

你看，各有各的苦恼。

但其实大家最应该苦恼的不是表达数量，而是表达质量。而“结论先行”恰恰能快速提升表达质量。

◆ 对表达者来讲，先把结论抛出来防止话题过于分散，集中注意力在想重点表达的内容上，可以让沟通更高效。

◆ 而对于倾听者来讲，他能够在最短的内容内接收到最有用的信息，降低沟通成本

如何做到“结论先行”呢？有2个小技巧：

1、有明确意图的情况下，要求自己只用一句话就将意思表述出来

比如老板让你预定这个月月会要用的会议室，而你们之前一直在用的那间会议室已经被其他部门预定过了。

这时候，因为只能说一句话，你显然就会说“我准备预定原来会议室隔壁那一间，您觉得可以吗？”，而不是先描述自己在定会议室时的坎坷过程。

2、意图不是很明确的情况下，列出所有想汇报的要点后再归纳

比如你想跟领导汇报竞争对手的三个动态：

1、他们上个月在新加坡开了分公司。

2、这个月在印尼开了分公司。

3、据说下个月会在泰国开分公司，现在办事处已经先设立了。

在向领导汇报前，如果自己还没有想清楚如何用一句话表达出来，那就需要事先将这3个动态先列出来，再找出他们的共性，之后再汇报。

比如新加坡、印尼和泰国的共性都是东南亚国家，因此汇报时就可以说“竞争对手最近正在积极开拓东南亚市场”，而不是“竞争对手最近在3个国家开了分公司”。

掌握了这两个结论先行的技巧后，相信你基本能应付大部分情况的汇报了。

以上，

这5点技巧可以在我们的工作、生活中可以快速上手，而且亲测有效。

1、“1秒钟原则”能让你停下来开始更理性地表达。

2、“Yes…And”原则能让你在沟通中拥有更开放的心态。

3、“讲三点”能让你营造逻辑性强的“伪印象”。

4、“FFC”夸赞技巧能让你身处在一个更融洽的氛围。

5、“结论先行”能让你更有效地进行自我表达。

看完之后不妨停下来思考一下，你当下就能用的技巧有哪几个呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

（原创）这年头，不会说话的人真的很多。

前不久看到《湖北经视》的《喜子去旅行》中，一个游客突然晕倒，好多人围观，最后游客被景区的工作人员和医生用担架抬走，一个老爹爹挤到前面，大声叫:“人还活着捏，还冒死”。我不晓得这个老爹爹出于一个什么样的心理去说这样的话，也许他是无心，但是真的显得没得素质。别人痛苦的要死，他口无遮拦，暴露的是他的人品，白活了一大把年纪。

那么在生活中，我们应该怎样提高说话技巧呢？我觉得是以下四点:

一，放慢语速，有话轻轻说，慢慢说，浅浅说。

二，对于敏感话题或者尖锐话题，不要轻易发表意见，以免发生争论。

三，学会倾听。在说话技巧中，多听少说也是一种提高。

四，幽默回答，岔开话题。用一种诙谐的语言去沟通和交流，也是提高说话技巧，提升情商的一种方式。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多阅读，用书香充实自己。有知识、有学问才有能力与人随意沟通、交流而不怯场。

回答于 2019-09-11 08:43:50

　　要想提高自己的语言表达能力，成为语商很高的语言天才，首先应培养自己听、看、想、背、编、说这六大基本能力：　　1、听的能力：听是说的基础。要想会说，建议你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的信息。可能有朋友会说，我不爱听那些枯燥的新闻广播和对话，那不要紧，你可以找你喜欢的、感兴趣的内容来听。比如现在有好多朋友们崇拜马云、马化腾这些成功人士，那你就可以多听听他们的讲话，他们在各种年会、互联网大会上做过好多的精彩的发言和演讲，网络上、各种听书类的app上都可以找到，在你开车、等车、坐车的间隙，可以用手机播放来听。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。　　2、看的能力 ：多看可以为多说提供素材和示范。你可以看电影、短视频、报纸、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让你学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为你学习说话提供范例。当然，现在朋友们更乐意看些短视频或直播，那在看这些的时候我们也应选择一些比较优秀的直播来观看，尽量不要在那些只会说“老铁666”“老铁刚刚地”的那种，还有，在关注了视频中的有意思的情节和画面的同时，可以多留意一下他们的语言表达，他们是怎么把一件事说的绘声绘色、引人入胜的。　　3、背的能力：背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。你可以尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。比如下过一场大雪，你看到优美的雪景，如果背诵过相关的诗词，便可以用“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”、“天街飞辔踏琼英，四顾全疑在玉京”、“千峰笋石千株玉，万树松萝万朵云”等描写雪景的优美诗词来表达内心的感叹，相反，那只能用“美！”、“真TM好看！”、“简直美爆了！”“666！”等这些感叹句来表达了。　　4、想的能力：想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候我们不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。比如你要表述一件事，好多朋友不知从何说起，直说个结果，至于怎么发生的？为什么会这样？看着别人期待的眼神，你却吱吱唔唔，说不明白。如果我们在说之前进行认真的思考，比如在说一件事、介绍一个人之前，你已经认真想过事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。　　5、编的能力：能说会编是想象力丰富、创造力强的标志。建议你养成善于编写的好习惯，根据自己的情况制定一个写作计划，比如每天必须完成2000字以上的写作，或者养成写日记的习惯等，将有意思的事情编写出来，这对提高你的语言思考和说话能力有着积极的作用。　　6、说的能力：说是语言表达能力的最高体现。你可以将前面编写的内容，有意思的故事，讲给朋友们听，分享的过程中也锻炼了自己说的能力。如果一开始不好意思，也可以打开手机录音，先讲给自己听，同时寻找不足以进一步提升。只有说得多了，你的语言表能力才会迅速提高。　　在具备了上述基本能力后，还可以通过以下技巧技巧来快速提高自己的语言表达能力：　　1、克服心理障碍，不善于表达的人多半是克服不了自己的心理压力，觉得当众表达自己的看法是件很不好意思的事，一定要克服这种想法，要对自己有信心，况且说的不好又能怎么样？失败是成功之母，经历过失败才能成长。　　2、尝试自己表述听到的内容，语言表达能力是一个锻炼的过程，要不断地学习、练习，再学习、再练习，这样坚持一段时间，语言表达能力肯定会有一个质的飞跃，最初可以尝试表述自己所听到的内容，时间久了，就能变成自己的语言了。　　3、多看访谈类节目，可以通过网络寻找一些对话、访谈类的节目来看，不要只看电视剧，这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。　　4、训练目标感，说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。周围好多朋友常常犯这样的错误，侃大山侃了半天，都忘记了最初要表达什么了。这种情况在平时朋友聊天还可以，如果是在工作中就不太好了。　　5、学一些新语言，在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。比如今年的“确认过眼神”、“凉凉”、“佛系”等等，在日常谈话中偶尔穿插几个热词，不仅可以调节气氛，甚至还会起到意想不到的效果。　　6、给自己创造表达的机会，这个世界上的所有事实都告诉我们，机会是留给有准备的人的，只是默默无闻地等着永远都不会等到合适的机会，所以平时要学会给自己创造更多锻炼表达能力的机会，各种能锻炼的机会都要努力去争取，只有这样才能更快的让自己成长。　　7、训练判断力，这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。　　8、多说有力量的话，有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量；9、多与人交谈，你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。

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