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你认为“减肥是为了以后肆无忌惮地吃”这样的出发点对吗？

节俭,肆无忌惮,基因你认为“减肥是为了以后肆无忌惮地吃”这样的出发点对吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

你认为“减肥是为了以后肆无忌惮地吃”这样的出发点对吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥是为了以的肆无忌惮的吃，当然不对，减肥本身就是不对，减肥又为了乙后大吃更不对人的身体健康是平时定量，不能大吃大喝，

回答于 2019-09-11 08:43:50

不是，减肥是为了身体健康提升质量，是为了更加美好的生活

回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥后并没有肆无忌惮地吃的作用，在人类的“节俭基因”作用下，这样做会陷入一个怪圈，那就是减肥-暴吃-反弹-更肥-减肥，结果在胖子路上向前飞奔，再难以回头。



1.节俭基因会引发肥胖症。

我国医学高等教材《内科学》第九版指出“节俭基因”在肥胖症发病中应该得到重视。



2.节俭基因是啥?

节俭基因在人类繁衍生息中起重要作用。人类发展史几乎是与饥饿作斗争历史，我们人类没有像恐龙一样灭绝，正是在进化过程中，逐渐形成了“节俭基因”，在有多余的能量时，就赶快存起来，一点都不敢浪费，以备下次“饥荒”来临。怎么存起来?脂肪是能量贮存形式，也就是说变成脂肪了。



3.谁有节俭基因?

进化到如今的现代人，个个都有节俭基因，人人受它调控，没有例外，没有这个基因的都是远古人类。



4.肆无忌惮的吃，不单抵消减肥效果，并且反弹后更胖。

减肥后肆无忌惮地吃，大量多余的能量被节俭基因快快地，完完全全地存起来，尤其是刚刚经历了减肥所致“饥荒”。这也是暴饮暴食后一餐回到“解放前”的原因。并且，也正是因为如此，减肥后反弹多数“越弹越肥”。

所以，减肥的出发点首先是健康，其次是美。其他一些歪点子，想想就好了。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

可以说对，最开始坚持不下来，得树立一个简单想达成的目标，为了肆无忌惮的吃自己想吃的会给减肥带来动力，但是减肥的过程很痛苦，通俗一点的说管住嘴，迈开腿，但真正做到却很难。在这个出发点的基础上为了以后痛快嘴现在得坚持忍着去减肥。当你想想减肥成功以后可以更想吃自己想吃的美食，但真正减肥成功以后你也不会肆无忌惮地吃，因为个中滋味自己已深深体会到不易。所以会更加珍惜减肥成果。养成好的饮食习惯。个人意见。有不当之处请各位回复评论

回答于 2019-09-11 08:43:50

我不这么认为。

健身（力量训练）是为了吃更多好吃的，我是有所认同的，因为力量训练增加很多肌肉量，本身的基础代谢会提高很多，大多数肆无忌惮吃的健身者，他们的肌肉纬度和训练量都是很大的，所以可以消耗更多的能量。

而减肥者，大多数是为了健康，为了身材美观去减肥，而且大多数减肥成功者，他们的基础代谢和训练量远远达不到可以肆无忌惮吃的能力。所以减肥成功后肆无忌惮的吃，肯定还要胖回来，那么你辛苦减肥的意义又在哪呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥是从健康的角度出发，毕竟肥胖都是一口一口吃出来的，减肥也是七分吃三分练，所以就算是瘦身成功后也应该保持健康良好的饮食习惯！

回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥是为了有更健康的身体，肥胖会带来很多疾病，比如高血压，脂肪肝，高血糖，哮喘等都会对身体带来隐形疾病，所以减肥不能是为了以后想吃什么就吃什么，要健康减肥，病从口入，多运动饮食健康，养成好的习惯一样才有个好的身体。