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怎么能在两个星期瘦十五斤？
的是,脂肪,有可能怎么能在两个星期瘦十五斤？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
其次是要适量，少食多餐，荤素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃，尽量少吃甜食、油炸食品等；饮食时间要早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少，早午饭后人的身体代谢比较旺盛，脂肪不易积累，但晚饭尽量早吃，晚上9点之后不要再吃零食、宵夜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥已经浪费了我一万多块，只是暂时的，停下就反弹，还是自己少吃一点好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常人两个星期瘦15斤实在太难了，身体恐怕也承受不了。这个还得看原本的基数是多少，原本200来斤的话应该还好说，要是像我这样原本体重不过百的，让我两周瘦15斤，怕是得要了老命了。
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