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抑郁有哪些症状?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
抑郁有哪些症状?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
持续最少两周的情感低落表现,这是抑郁症最最基本的表现。我爱人患的是重症抑郁症,我在陪伴爱人康复的路上,对抑郁症有了一点点的了解。
抑郁症有一些相同的症状,例如上面我提到的持续最少两周的情感低落表现目光呆滞,对任何事物不感兴趣。另外,抑郁症则因人而异,症状也不尽相同。例如我爱人在抑郁症最严重的时候,他就有很强烈的自责感,病耻感,你和他交流任何话题,他都会归罪到自己。而且他不想让我告诉任何人,他患抑郁症的事情。后来他有过三次自杀行为,他想解脱,他觉得活着就是对别人的一种负担。
后来我们去北京三甲医院检测诊断出是重症雨之后,北京的医生一再提醒我,抑郁症这种病,一是如果特别严重,一定要及时吃药,二是家属一定要做好陪伴,三是引导抑郁症者和家属渐渐地了解抑郁症,学会接受疾病而不是与之对抗,因为抗争只能让病情越来越严重。
换了抑郁症,本身就是很糟糕的事情,需要及时诊治,但更糟糕的事情是抑郁症者和周围的人对抑郁症不能有正确的认识。
愿更多的人能够正确关注抑郁症,给抑郁症者撑起一片蓝天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁就像疼痛一样,对我们来说是有功能的,就像疼痛可以告诉我们某处正在受到伤害一样,轻度的抑郁是一种对于悲伤事件的适应性反应,也会让我们去面对我们平时试图避开的思考和感受。
很多时候悲伤是由“丧失”引起的,比如与朋友亲人的分离,考试的失败,工作的失意,同学的排斥,退休,离开妈妈上幼儿园,经济损失,以及新冠疫情造成的失业,周围人去世,康复后身体的损伤,甚至是居家不能外出……等等都是“丧失”。
当人们经历的这些超出可承受的范围时(每个人的阈限不同),会开始对外界发生的事情失去兴趣,而失去兴趣,是抑郁的表现之一。不过失去兴趣本身会保护我们避免再次受到伤害,这便是抑郁的功能之一。
这时有些人会沉浸在对过去美好的回忆之中,这个过程是很痛苦的,而不断的回忆,会让人渐渐的失去引发痛苦的能力,这又恰恰消除了痛苦反应。说抑郁的功能,是想说明凡事都有两面,别绝对的看问题。
那么到底什么程度才达到了抑郁症的程度呢?抑郁症的心境是一个长时间持续的情绪状态,并不是单单对某一件事情,是弥漫和广延的。如果超出一年,仍然长期处于抑郁状态中,就需要寻求专业的干预了。往往有以下的症状:
1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者悲观绝望、度日如年。典型的会有晨重夜轻的节律变化。
2.思维迟缓
反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。
3.意志活动减退
被动、疏懒,不愿社交、整日闭门独居、疏远亲友。严重时连吃喝和个人卫生都不顾,甚至发展为不语、不食,称为“抑郁性木僵”,严重的会伴有消极自杀的观念或行为。
4.认知功能损害
记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、思维灵活性等能力减退。
5.躯体症状
有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等症状。自主神经功能失调的症状如恶心、呕吐、心慌、胸闷等也较常见。
当抑郁状态超出一年,就需要寻求专业的干预了。因为研究表明,被诊断为抑郁症的患者身上其实已经发生了生理性的改变,比如内分泌系统中的肾上腺皮质激素升高,甲状腺激素变化,大脑中神经突触部位的神经传导物质浓度改变,睡眠周期的脑电图有异常(器质性改变),甚至是某些相关基因发生改变。
长期的心境问题,情绪问题,使我们的脑神经递质和内分泌系统长期处在异常的状态中,会导致一个恶性的循环,即使你自己想努力恢复情绪状态,身体内从前积累的异常变化,仍会维持恶劣的心境,并且加重身体里的不良变化。
身体内部的变化,可能会让你感到注意力不集中,思维能力减弱,没有精力,容易疲劳,食欲睡眠的改变,没有自信,自责,内疚。
这种状态就是在被别人评价“矫情”,或者被鼓励“加油”时,反而更加有无力感的原因,身体真的生病了,单凭人的意志努力,是不能解决问题的。
所以说,如果抑郁状态的时间久了,我们就很难自己调节,需要寻求帮助了。
而对于严重的抑郁症来说——吃药,是可以最快改善体内环境,打破循环的办法。当然,如果还没有到被诊断为抑郁症的状态,如果很早就意识到问题,寻求心理支持,尽快改善心境,也可打破这种循环。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么样的人会抑郁,都有哪些表现?
很多人认为,现在抑郁症患者比较多的主要因素是社会发展太快,竞争压力大造成的,但所有的人都在这样的社会,所有的人都要参与竞争,为什么有的人没事,有的人患上抑郁症呢?
主要原因是性格,敏感多疑没有安全感,自卑自责,遇事容易焦虑,害怕失败的人,是最容易患上抑郁症的。
现在青少年是抑郁症多发的主要群体,这是因为家庭教育有了问题,在生活方面拼命的溺爱,尤其是隔辈带的孩子,更是溺爱的没有底线,造成很多孩子没有责任心,没有感恩心,意志品质差,不想努力,另一方面,希望孩子学习成绩好,又不会引导方法,拼命刺激打击,用别人家的孩子来对比,造成敏感自卑,觉得自己不行,害怕失败。
所以预防抑郁症的关键,不是改变环境,环境也是改变不了的,要培养责任心强,懂感恩,有担当,不怕失败,不怕吃苦的孩子,这一切都要从家庭教育开始。
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