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能介绍一下高考期间你给孩子准备了啥饭菜吗？

孩子,也是,清淡能介绍一下高考期间你给孩子准备了啥饭菜吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

其实没必要太在意，现在的小孩子基本上不会缺着什么再说营养也跟的上，缺的只是大人的理解和陪伴罢了，她们的内心世界在学校里已经很紧张了，而我们要做的就是在小孩儿回来之后要表现出来多些关爱，更要把小孩当做朋友来相处，相信这样的效果会挺好，再者那个父母不想自己的孩子出人头地呢，在怎么着也得明白一个道理，强迫出来的不一定好，要做的就是在她需要的时候帮助一把，她会在教育上感激一辈子。



吃的清淡易消化为主，不能过多的吃着大鱼大肉那样万一肠胃不好或者突然伤风受凉怎么办？毕竟这个考试也是人生的一个关键点，需要去考量的，所以清淡点要比什么都好，真要吃那也等考试完在吃也不为过。



最后想说金榜题名正当时，花好月圆夜尽美。


回答于 2019-09-11 08:43:50

最好还是跟平常一样，如果突然改变饮食，考生一时适应不了，就会感觉到压力。不用过度去补什么，就把高考当做平时考试一般高考考的就是心态，和抗压能力

回答于 2019-09-11 08:43:50

高考对于每个人来说都是独一无二的，也是千万学习规划未来的敲门砖。那么高考期间饮食如何安排呢？ 1、注意饮食卫生，避免食物中毒。 避免去外面吃饭，尽量自己在家里做饭。 2、饮食不要搞特殊化跟平时的饮食习惯操持一致。高考是一场脑力劳动也是一场体力劳动，所以可以适当提供温补的食材，不要太油腻要清淡易吸收。

回答于 2019-09-11 08:43:50

十年寒窗，一举闻名。所以6月7日和8日对于莘莘学子来说太重要了。这两天孩子要集中注意力，奋战在考场，那么家长们要做好后勤工作。孩子的饮食就相当的重要了。作为家长，一定在高考期间做好后勤工作。

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首先要纠正家长的错误认识，如果您认为高考期间就要大鱼大肉加强营养，就打错特错了。这是因为大鱼大肉过于油腻，会加重消化系统的负担，如果闹肚子，会影响孩子的考试。

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平常心平常事平常食。在高考期间最好是家常菜，最好是平时家庭里吃什么，高考期间就吃什么。如果做出突然变化，会让胃肠无所适从。所谓保持平常状态才是最佳状态。

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在注意以上两点后，在菜品上就要荤素搭配和营养的均衡了。虽然不能大鱼大肉，但是只当的脂肪和蛋白质可以提高孩子的记忆力。所以一定要根据孩子的喜好，但是不能让孩子吃的太饱，告诉孩子八分饱就可以了。

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饭后要给孩子准备适当的水果，在水果种类的选择一定要以应季水果为主，6月，正是桃子上市的时节，所以以水分充足的桃子为主，然后香蕉，梨等以可以准备一些。

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高考期间孩子的饮食最机会的就是腐败变质的食物，如果拉肚子，就会严重干扰孩子的高考，而且要让孩子适当补充水分，但是又不能喝的太多，考场上总跑厕所也是不明智的。希望此文能帮到家长朋友们，如果喜欢请帮小编点赞，谢谢。

注意事项

高考是千军万马过独木桥，所以在高考期间一定要注意在注意，一定让孩子全身心投入到考试中。

回答于 2019-09-11 08:43:50

高考对于每个人来说都是独一无二的，也是千万学习规划未来的敲门砖。那么高考期间饮食如何安排呢？

1、注意饮食卫生，避免食物中毒。

避免去外面吃饭，尽量自己在家里做饭。

2、饮食不要搞特殊化跟平时的饮食习惯操持一致。高考是一场脑力劳动也是一场体力劳动，所以可以适当提供温补的食材，不要太油腻要清淡易吸收。

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