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“初抗衰老”是否真的是有效的？

补水,皮肤,也是“初抗衰老”是否真的是有效的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

“初抗衰老”是否真的是有效的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

20岁之前我脸上没一点法令纹的痕迹，我更没有眼袋。现在24岁，我真的明显感觉到脸部在逐渐衰老，尤其是完全不能熬夜，一熬夜第二天就显老！！还很难恢复！！

然而我在20到24岁之间并没有太注意抗初老这件事！无节制的摄入糖分！！这其实是罪魁祸首！人自身的饮食调节非常重要。

同时抵抗紫外线也是抗老，无论哪一个阶段都是关键。再配合一些抗氧化，抗衰老护肤品才能够给自己保持一个良好的状态！！

因此 抗糖+抗紫外线+抗氧化/抗衰老护肤品

做好了这些部分，就应该无所畏惧了！你会比同龄人老得慢得多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请~下面由我来为大家解答这个问题。

“抗初老”真的有效吗？

人从20-25岁，就进入自然老化状态，每个人因基因、生活状态不同，初老表现出来的时间也就不一样，不良的作息也会导致初老表现时间提前。初老刚开始是没有任何痕迹的，在35岁后就会变得变明显，如果想要早点检测到皮肤变老状态，专业仪器可以监测到，但是普通人比较难接触到。

当然，一些天生就有的雀斑、皱纹、法令纹、眼袋不怎么能算做是初老，但是呢有这种现象的需要比一般人更加注意着方便表现出老化的状态。所以，抗初老还是很有必要的！

如何才能正确的进行抗初老？

（1）注意防晒

皮肤的大部分问题都是因为紫外线而导致的，所以隔离紫外线能预防大多是的皮肤问题。

（2）保湿补水

皮肤缺水也会让一个人的皮肤看起来很松弛，这也就是为什么没有水分的东西很干瘪的原因，其实人的皮肤也是一样，缺水就会显老。为了皮肤能够保持足够的水分支撑皮肤新陈代谢和运行，保湿补水是绝对不能缺少的。大家在每日护肤时，要做好保湿补水工作，保湿补水的方法有很多，比如面膜、偏硅酸补水保湿喷雾都可以起到保湿补水的作用。

不过，建议在选择这些产品的时候，最好可以看一下它的组成成分里是否含有透明质酸，因为这种透明质酸是皮肤重要的保湿物质，在补水保湿和对抗老抗皱有很好的效果，也比较容易被人体吸收。使用时，可以将保湿喷雾喷在脸上，并轻拍肌肤，再使用乳液或保湿霜均匀涂抹在脸部按摩吸收。

（3）健康的生活习惯

熬最晚的夜，除了变胖，你还会变得越来越丑，所以尽量别熬夜~平时还可以多吃一些抗氧化的食物，像红薯、葡萄、石榴、番茄、玉米之类的，控糖非常的重要。

（4）多做运动

运动可以促进新陈代谢，也是保持年轻的方式。其实运动不仅是为了减肥，练出紧实的肌肉让整个人看起来都会年轻活力不少，所以每天适当的做些运动，也是保持年轻状态的的一个保养品。

回答于 2019-09-11 08:43:50

初老症状你符合几条：

1.不化妆不敢出门

2.眼部出现细纹干纹

3.毛孔越来越明显

4.肌肤吸收不进养分

5.大笑之后留下纹路

6.脸上出现不是青春痘的不明痘痘

7.用了面霜还是觉得不够滋润，很油但不补水?

8.抬头纹、眼角纹、法令纹…

看完上面的症状，你是不是终于可以心服口服的看文章了。

衰老是爱美人士的“天敌”，亦是每一个人都不可抗拒的自然规律，但只要保养得法，人们是可以让青春与美丽照亮更长人生旅程的。如何抗衰老，美容护肤习惯很重要。坚持有调理的护肤步骤，就能够永驻青春哦!小编为您总结最全面的抗衰老护肤心得，一起来看看吧!

抗衰老护肤步骤

1.脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。

2.注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。

3. 外出前，用热毛巾敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。

4.用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。

5. 眼睛疲惫：用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却，这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。

6.每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者利用去角质霜将老化角质去掉，令肌肤回复光泽。

7.坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的uva是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。

8.坚持每天吃维生素，如含有维生素c、e的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素。