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你为自己赖床找过什么借口？
赖床,闹钟,我的你为自己赖床找过什么借口？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
赖床是因为不知道自己这一天接下来干什么，没有目标计划，很彷徨。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐着比站着舒服，躺着比坐着舒服，所以为了舒服，这就是我赖床的理由，哈哈！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为喜欢懒床的人都有一个特点，就是没有大事情发生，要是对他来说今天很重要、有个重要的约会什么的，就会很早的起来。所以不想让自己懒床的人，可以选择让朋友们天天早早的约好你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上赖床,这就是你日久养成的不良习惯了,
俗话说:习惯成自然.听过吧,所以你会天天...
当然这并不是无可救药的事,这来听听我的意见吧：
首先,锻炼是有必要的,最好下午晚一点,这对身体很重要的.
其次,尽量做到按时睡觉,不要一天早一天晚的打破自己的生物钟,影响休息.
第三,关键是早上,建议你把闹钟砸了,这是引起你贪睡的导火线,虽然表面上看不出有什么关系,但是你养成了一种条件反射,需要闹钟叫,你才会醒来,而且醒后还得等它再一次的响起,再作打算,就这样等等等,疏不知这样在潜意识里你已经离不开闹钟了，从而导致你养成了嗜睡的坏习惯．
第四，改正，砸了闹钟后，你就没了依靠，就得靠自己了，是不是啊．
所以，这时你就得注意我说的了：晚上在睡觉前，尽量不要想其它事，任何事都可暂时抛...早上赖床,这就是你日久养成的不良习惯了,
俗话说:习惯成自然.听过吧,所以你会天天...
当然这并不是无可救药的事,这来听听我的意见吧：
首先,锻炼是有必要的,最好下午晚一点,这对身体很重要的.
其次,尽量做到按时睡觉,不要一天早一天晚的打破自己的生物钟,影响休息.
第三,关键是早上,建议你把闹钟砸了,这是引起你贪睡的导火线,虽然表面上看不出有什么关系,但是你养成了一种条件反射,需要闹钟叫,你才会醒来,而且醒后还得等它再一次的响起,再作打算,就这样等等等,疏不知这样在潜意识里你已经离不开闹钟了，从而导致你养成了嗜睡的坏习惯．
第四，改正，砸了闹钟后，你就没了依靠，就得靠自己了，是不是啊．
所以，这时你就得注意我说的了：晚上在睡觉前，尽量不要想其它事，任何事都可暂时抛一边去，心里默念早上起床的时间（比如，你想6:30起来，就想着6:30咯），这样在自己想的同时入眠，相信你，在第二早上不会相差上下波动15分钟，你会醒来，这时你应该立即起床，坚持下来，你会发现自己是多么的伟大．
当然了，刚开始，你可能还做不到，不用急，就像练武一样，刚开始有很多动作不会，可慢慢久了，一切都会变得原来如此简单，得心应手，相信你有那一天的．
本人就是这种方式，如果想在好久起来，我都做得到，当然还得建立良好的生活习惯之上，呵呵．
想好了吗？以上纯属我个人意见，要是可以的话，就做吧，还犹豫什么，
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活不够充实，没什么动力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第二天不上班啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
噩梦不断啊！我无法离开我的被窝，这样我才有安全感。
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