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几个月大的孩子可以吃油盐？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

几个月大的孩子可以吃油盐？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

五个月就可以添加辅食，可以吃菜，但是要少盐

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个最好询问医生，我们非专业不好回答

回答于 2019-09-11 08:43:50

油脂和食盐是人类生命活动的必要物质，所以孩子从出生第一天就可以吃油和盐。

油脂是人类三大营养素之一，食盐也是最主要的矿物质之一。只不好过一般母乳里或者配方奶粉里含量已经足够孩子需要，不必另外添加。

添加油脂和食盐的时间跟添加辅食时间一致。

随着辅食的添加，孩子营养素平衡会打乱，所以辅食也应该按食物营养平衡来添加。

添加油脂和食盐时不可过量。

油脂要以植物油为主，食盐不可过量。儿童正是味觉建立期，喜欢吃有味道的食品，尤其是盐和糖，都容易上瘾。食盐虽然重要，过量食用危害也很大，可以引起多种心脑血管疾病。而且国人口味普遍偏重，大多数食盐都超标，所以少油控盐的健康生活方式同样适用于儿童

回答于 2019-09-11 08:43:50

一岁以后就可以各外添加一点油盐了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们都知道刚出生的小宝宝要吃靠着奶长大的，不用母乳喂养，要用奶粉来代替。随着宝宝的长大，要给宝宝适当的增加辅食的，这样才能让宝宝更好的吸收营养。很多父母对于照顾宝宝不怎么有经验，想要知道几个月的宝宝能吃盐吗？

几个月的宝宝能吃盐吗

六个月以内的宝宝不能吃盐，六个月以上的宝宝可以吃少量盐。宝宝在头6个月每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得。3个月内的小宝宝肾脏功能尚弱，多吃咸食会增加肾脏负担，影响其正常发育。

6个月后的宝宝可适当吃点咸的，可将食盐量限制在每天1克以下，1岁以后可逐渐增多，但也不宜超过每天2克。如果出汗较多或腹泻、呕吐时，食盐量可酌情增加。

宝宝吃盐应注意什么

宝宝在6个月以前不用单独适用于盐，由于奶类及其他辅食已经含有人体所需要的钠，所以宝宝正常进食有足够的钠来满足生理需求。1岁内不吃盐，同时盐越晚吃越好，所以尽量吃原味食物。宝宝食盐时多吃蔬菜，蔬菜钾含量非常高，抑制宝宝吸收盐分。同时蔬菜富含锌离子，可以帮助提高宝宝味蕾敏感度。

对于6个月以前的小宝宝来说，主要靠吃奶长大的，这个时候不需要单独的补充盐分。等到宝宝6个月以后，在适当的吃盐，要注意吃盐，要多给宝宝喝水，避免上火。还要多给宝宝吃蔬菜，这样才能让宝宝吸收更丰富的营养，健康的长大。







回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。这个真不好回答，我儿子五六个月的时候就吃带盐味的鸡蛋羹了，现在十二岁，一米七五，没看出啥不好。但是我姐家的小孙女，现在七个月了没吃过油盐，说是现在要求是一岁以后才可以吃。我是觉得半岁以后就可以吃了，但是一定要少放油盐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议在1周岁之后，1岁以内尽量保持吃原味食物。吃盐主要摄入钠元素，1周岁之前奶粉或辅食已足够补充钠，过早摄入盐，会导致肾压力过大，影响发育。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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