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肚子挣着了，怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

肚子挣着了，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.少坐多动

2.适合喝点白开

3.多按摩肚子，加快肠道挪动

4.日常多注意饮食习惯，不可暴饮暴食。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.饭后百步走

2.可以顺时针肚脐周围轻柔一下！

回答于 2019-09-11 08:43:50

少进食物，肚子变成原来的样子。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以先消化一下，再去散散步啊！

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以靠墙站1个小时。

楼主每餐还是少吃一点 ，那样对胃不好，最好少吃多餐。