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十五个月的宝宝喝什么牛奶比较好?
酸奶,奶粉,宝宝十五个月的宝宝喝什么牛奶比较好?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
十五个月的宝宝喝什么牛奶比较好?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!
十五个月的宝宝这时候已经一周岁多了,绝大部分宝宝已经不吃母乳了,不过奶制品是要一直吃的。怎样选择奶制品就显得非常重要了。
一、配方奶粉
十五个月的宝宝吃配方奶粉,是大部分宝宝家长的选择,因为配方奶粉会根据孩子的成长情况对成分进行优化,同时添加一些有益宝宝成长的营养成分,比如DHA、EPA等。
不过配方奶粉有两个缺点,首先自然就是价格高了,因为营养价值高,加工过程多,食品安全性要求高等,必然导致配方奶粉的价格要比其他奶制品价格要高很多。
至于配方奶粉的选择,不用过于追求进口奶粉,因为每个国家标准不一样,进口的不一定适合我国的宝宝。另外最好是一直延续之前给宝宝吃的奶粉品牌,避免过于频繁更换奶粉,以免造成宝宝肠道负担。
二、酸奶
大家都知道酸奶是经过纯牛奶发酵的奶制品,蛋白质在发酵过程中部分变性,比纯牛奶更好消化吸收,低温酸奶还含有乳酸菌可以调节肠道菌群,对于3岁以内的宝宝来说是比较好的选择。
在选择酸奶时首先是低温酸奶优于常温酸奶,因为常温酸奶中不含有乳酸菌。
然后尽量选择含糖比较低的酸奶,因为3岁之前的宝宝最好食用原味的食物,减少添加盐、糖、味精等其他味道比较重的调料,以有利于将来清淡口味的养成。
有条件的可以自己制作酸奶,然后添加少量白砂糖给宝宝吃。
另外要注意,不要误将乳饮料当作酸奶给宝宝喝,乳饮料与酸奶最大的区别就是乳饮料中奶成分很少,添加了大量的食品添加剂,不利于宝宝的健康成长。分辨乳饮料和酸奶的简单方法就是看配料表第一位,如果是水,则基本属于乳饮料。
不管是选择哪种酸奶给宝宝吃,刚开始吃的时候先少量添加,从30-50g开始,观察3-5天确定宝宝没有过敏再继续逐渐增加添加量,最多一天可以添加200g左右。
三、纯牛奶
一周岁的宝宝就可以喝纯牛奶了,不过因为纯牛奶中的蛋白质属于大分子,一些宝宝喝完会出现过敏,所以也要像添加酸奶那样先少量添加,不过敏再继续添加,最多一天可以添加200ml左右。
纯牛奶的选择只要是安全的大品牌都可以,如果选择鲜牛奶,一定要保证其新鲜度,在常温下存放时间超过4小时的鲜牛奶最好不要给宝宝吃。
祝健康!
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝奶粉呀、纯牛奶会有乳糖不耐受,宝宝喝了容易拉肚子
回答于 2019-09-11 08:43:50
配方奶粉,三岁以后可以吃鲜奶
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