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为什么有些瑜伽高手能做出高难度动作？他们的脊椎为什么可以弯曲到很强的程度？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么有些瑜伽高手能做出高难度动作？他们的脊椎为什么可以弯曲到很强的程度？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

瑜伽的伤害是不可逆转的，不是所有人都适合练的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个得靠个人努力，不是一朝一夕就能练成的