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得了慢性病治不好，心里很郁闷，什么都没兴趣且抑郁了怎么办？

慢性病,的人,都是得了慢性病治不好，心里很郁闷，什么都没兴趣且抑郁了怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

得了慢性病治不好，心里很郁闷，什么都没兴趣且抑郁了怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这恐怕是很多得慢性病的人的心理状态。得了高血压、糖尿病、冠心病等慢性病，每天都要吃一大把药，还治不好，觉得自己是一个不健全的人，是在靠药物维持生命每天心里都抑郁，不知道该怎么办。

得了慢性病，治不好，心里很郁闷，什么都没兴趣，抑郁了怎么办？

有这种心理的人其实比那种毫不在乎、对疾病放之不管、也不吃药的人要好很多，因为你在开始重视这个疾病了，而且也在每天坚持吃药，病情也得到了相应的控制。

每天都要吃药确实让很多人觉得烦，有时都会觉得看不到希望，但如果你不吃药会发生什么后果呢？心肌梗死、脑卒中等很多心血疾病很有可能就会接踵而至。

我们长期控制血压、血糖、血脂等指标最根本的目的就是为了防止心血管疾病等并发症的发生或再次发生。得了慢性病我们目前虽然没办法完全治愈，但通过药物、手术、改变生活习惯等方式是可以控制其发展的。与健康人相比，得了慢性病的人除了需长期口服药物外，其他方面其实没有太大的区别，控制好血压、血糖、血脂等指标照样可以快乐工作、健康生活。而且长期健康的生活方式使得我们更自律，寿命比健康人更长都是有可能的。既然我们不能改变已经发生的事实，为什么不能积极面对，做好现在的事情，预防未来可能发生的不良后果呢？

长期带病生存其实是很多人的一种生活方式。我国高血压人群现在已经接近3亿人，糖尿病人群也超过了1亿人。得了慢性病真的没有必要给自己增加什么心理负担。相反，如果你每天保持积极乐观、轻松愉快的心情其实反而更有利于血压、血糖、血脂等指标的控制，使身体更加健康。

希望我的回答能帮助到您

我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普

篇幅有限未能面面俱到，如需了解更多医学知识，欢迎关注“医师杨浩”

（注：图片来源于网络，侵删）

回答于 2019-09-11 08:43:50

慢性病都是难以康复的，包括我自己也是，长期被慢性病困扰，小时候的不健康心理导致这一切。碰到这样的情况，首先需要调整自己心态，正确意识“生老病死，人之常情”这句话的真正含义，最主要是能接受疾病的存在，明白拥有健康其实只是一种幸运，每个人都可能面临各种疾病的困扰，这其中就包括慢性病，既有之，则安之，任何的挣扎都是徒劳，只有接受它的存在，才能心平气和，关键是怎么样去说服自己去接受疾病的存在了，慢慢去悟吧，只有你自己悟到了，才能真正的实现内心的改变。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在来看确实有点具体情况，说能治疗的都被称为“骗子”。信得着的，还没给治好。中医啊！什么时候能得到“正名”。

回答于 2019-09-11 08:43:50

冰冻三尺非一日之寒，慢性病，不可能一天两天就能好，一个感冒要好有时还得一个星期，不能性急，配合大夫治疗，相信大夫，相信自己，病会一天天好起来的，祝福你！

回答于 2019-09-11 08:43:50

先接受事实，改变认知正确面对，然后积极治疗，配合力所能及的工作或爱好，转移关注点，试试看，心理感受会改变的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先治疗慢性病，病好了，焦虑也没有了。是什么慢性，找对了医生很关键，治病与医院是几甲?医生什么职称?没有关连。