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产后5个月突然没奶水了怎么办?
奶水,乳房,心情产后5个月突然没奶水了怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
产后5个月突然没奶水了怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,产后五个月奶水突然没了,可以按照以下办法进行调理,帮助宝妈恢复奶水。
一、吃下奶食物
豆类、莴笋、茭白、猪蹄、豆腐、花生、丝瓜、黑芝麻、木瓜,金针菇等都有助于下奶。日常平常可以恰当的多加些吃这些食物的量。
小贴士:哺乳期补充营养也需要谨慎,首先了解食物的功效才是正确的,哺乳期针对每个准妈妈的情况,可以考虑摄入相关的知识。
二、按摩乳房
保持输奶管的通畅有助于下奶,宝妈可以恰当的按摩乳房,按捺堵塞。 小贴士:奶水变得越来越少,也有可能是堵塞的原因,试着按摩乳房,看是否有催奶的效果。
三、保持心情舒畅
有时候心情不好,这个也会影响到你的奶水的生成,遇到事情的时候,千万不要着急,也不要生气,平时多喝点汤类的食品,比如说像羊肉汤,猪蹄汤等都是有很大作用的。保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉。
总之奶量突然减小的原因,有可能是气血虚弱,还有就是乳腺不通,与情绪的影响有一定关系,乳房变软,没有胀胀的感觉,有的时候乳房发胀还很疼,就是没有奶水,可以治疗一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝配方奶哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是不是吃回奶的食物了,别着急上火,可能是受外界的影响和心情有很大的关系,多喝点鸡汤,鱼汤,让宝宝多吸吮才会多一点,保持良好的心情和睡眠,实在没有奶水,备点奶粉间隔时间长一点喂一次,宝宝饿了可能会比较接受。
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