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“糊涂时跑步，迷茫时读书”是谁说的？真的有用吗？
迷茫,糊涂,的人“糊涂时跑步，迷茫时读书”是谁说的？真的有用吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
有没有用，只有你用了才会知道。你管它谁说的呢？我本人是非常喜欢这句话的。并且坚持在生活中践行。记住，行动是改变情绪的良药。当你有什么问题想不通的时候，去操场跑一百圈回来，估计就会有答案了。
还记得多年前看的电视剧《将爱情进行到底》吗？李亚鹏徐静蕾那一批人主演的。从大学的时候，他们就开始跑接力赛。出来社会了，有什么难过的事情，情绪低落的时候，他们总会选择一起跑步。只要跑起来，就会想到大学时候跑接力赛的情形，就会想到那个年轻有活力的自己，这个时候，思考的问题仿佛就有了答案，情绪就有了很大转变。
什么是困难？就是你困在家里，闷头思考，拒绝和别人交流，拒绝做任何行动，陷入到悲观情绪里出不来了，限制住自己了，就是困难。这个时候需要改变不是这个世界，而是你的固执性思维，你封闭的内心，你只需要走出去，做一件看似不可能完成的任务，做到了你的信心立刻就可以回来了。信心回来了，难题就已经解决了一大半了。
这一点我深有体会。每次去操场跑步，才跑几圈我都已经浑身汗啪啪的了，喘气都困难了，我特别怀疑今天能否达到自己的目标圈数。可是我只要想起一句话:今天能跑死不？不能，就往死里跑。这样我就可以坚持到最后，达到自己的目标了。这样跑步回来，特别的踏实和充实，晚上睡觉状态都好很多，觉得睡得特别好。
很多时候，你所谓的迷茫，不过是你累了，需要休息了。这个时候，你只需要让自己好好睡一个好觉，问题就已经解决一大半了。不是经常有哲人说:一个人晚上睡觉之前想的事情，和第二天早上起来就会有很大差别吗？
跑步是你的身体在阅读这个世界，阅读是你的大脑在这个世界上跑步。两者是非常有效的互为补充，虚实结合，内外兼修，你一定会有一个更加清晰的未来和一个更加健康的身体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
糊涂时跑步，跑步可以用身体的运动带动大脑的活动，让大脑多思考，一个人静静的跑，没有目的，最后你会发现自己问题迎刃而解。迷茫是你的才华跟不上你的行动，你就会糊涂，这时候你就要用跑步用行动来解决。有个一万小时定律，一件事你只要做一万小时你就会成为这个领域的精英，同样的使用，坚持，简单事情重复做！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个“糊涂时跑步，迷茫时读书”是谁说的并不重要，但却是我们平常生活中的一个很重要的常识。
在你精神萎靡不振时，走出去跑跑步，让脑袋清醒清醒，这确实是挺管用的一个好方法。因为运动不仅可以健身，同样也能够键脑。
“迷茫时读书”，更是一个颠扑不破的真理。读书不仅仅是能够给你指明前进的方向，有时候读书甚至和吃饭同等重要，让你健康、成长，让你开花、结果，让你……
本人一生平凡，基本上就是靠着这两样东西，健康地活到了年近八旬。我将还要靠着这两样东西，幸福而又快乐的继续生活下去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有尝试过后才知道是不是适合自己喔
回答于 2019-09-11 08:43:50
跑步与读书是为了身心健康，两者是交叉关系，目标一致。
回答于 2019-09-11 08:43:50
前提是膝盖要好吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
有用，跑步在清醒和糊涂时都有用，读书在任何时候都有用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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