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“糊涂时跑步,迷茫时读书”是谁说的?真的有用吗?
迷茫,糊涂,的人“糊涂时跑步,迷茫时读书”是谁说的?真的有用吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
不管是谁说的,没用。
最近我发现跑步和读书这两件事似乎已经成了某些人逃避问题的救命稻草了。一遇到问题就会有人说,读书吧!跑步吧!
当然我要提前声明一下,跑步和读书都是很好的事,对于提升自身的健康和文化素养是极其有好处的,我所不认同的是“临时抱佛脚”式的读书和跑步行为。
众所周知,读书和跑步这两件事都属于长期自律行为。
长期读书可以建立一个人的知识体系,从众多观点中汲取营养再结合自身实际情况行成属于自己的独立思维方式。
而长期坚持跑步可以强健个人体魄,也能够磨练自己的毅力从而养成自律的品格。
很多人说跑步和读书时零成本,低投资的提升自我的方式,如果从钱的角度来说无可厚非,但是别忘了还有时间成本,除非你有大把的时间或者你觉得自己的时间本来就不值钱。
现在说回到问题本身,糊涂时跑步,迷茫时读书到底有没有用?
我见过糊涂人,我也曾经迷茫。我深深知道糊涂和迷茫这种事不是某个人或者人群的固定标签,谁不曾糊涂?谁不曾迷茫?读书人越读越迷茫的也不在少数。
相反我看到很多来自社会底层的人群在生活中倒是显得更加坚定,而那些自诩读书不少的人却在左右摇摆。
糊涂和迷茫只是一个特定时期的产物,每个人都会遇到这种时候,这时候我想我们最应该做的是把问题捋顺清楚,找出问题根源,然后找出解决方案,或者积极面对,而不是把希望寄托到跑步和读书这样的事上。
当然你可能说,我目前没有解决问题的好办法,我就先跑步和读书不好吗?
我还是那句话,跑步和读书很好,但是这两个都是长期坚持才能看到好处的行为,而你如果只是为了回避自己的糊涂和迷茫来做这两件事会产生两个问题:
1.没有立即见效带来的加倍焦虑。
2.没有动力的坚持带来的放弃。
第一点会让你更加糊涂和迷茫;第二点会更加打击你的自信心。
最后再说些题外话,鸡汤大部分是只讲现象的,而本质和底层逻辑通常会被忽视,就好比那句“越自律越自由”,熬鸡汤的人只会告诉你自律可以达到自由,他不会告诉你有些人自律就像做游戏一样简单,而有些人自律其实就是在作茧自缚。
我是风雨君,欢迎关注我,认同的请帮忙点赞,谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
糊涂时运动感觉会有用,促进血液循环,吸收充分的氧
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