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我特别悲观怎么办?
悲观,的人,自己的我特别悲观怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
答:我认为,悲观主义要不得,对己对人百害而无一益,但悲现情绪有时则很难避免。由于我的家庭、身体、历史以及环境等多种原因,使我身心经历了常人难以想象的痛苦和打击。有时想不开,很是悲观,甚至想一走了之!我是靠读书医愚、医痛、医悲伤,靠自强不息、奋力拼搏改变现状,一次又一次地从悲观情绪中走了出来!现在我有一个令许多人羡慕的家庭,妻贤子孝,孙如初阳(少而好学,如日出之阳。),为此我自豪,我骄傲!我早已将悲观情绪抛至九霄云外,去创造美好的未来!
易理书画 程鹏洋写于2020元旦
回答于 2019-09-11 08:43:50
思想悲观的人是有原因的,可能是跟他的生活阅历,家庭背景,成长环境,婚后家庭的压力,孩子的教育问题,工作的压力,都有很大的关系,能够让自己走出悲观,我认为最好的办法就是干自己喜欢干的事,把精力集中到兴趣爱好上,走出魔圈,户外活动多一些,可以去农村,大山里走走,拍摄一下,可以抒发自己的情怀,慢慢你就会发玩自己改变不少!
回答于 2019-09-11 08:43:50
悲观主义是客观厂子在的,人一生总有不如意的时候,就影响情绪产生悲观。这也和个人意识形态有关,能控制自己情绪,个人能为,认知能力,处理事物能力,调解能力都有关联。配养良好习惯,不懒惰,干事麻利。不要有过多思虑。加上优良爱好,和周围的人多交流,是能解决悲观主义的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在持诵金刚经的基础上,还要诵念愣严咒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个极度悲观主义的人,很难治愈,只能从他的一些经历开始,鼓励他,支持他,让他走出他现有的困境,以及现有迷茫的心情,让他增加一点正能量,多给一点鸡汤,让她感觉这个世界还是很美好的,加油,努力梦想就在前方!
回答于 2019-09-11 08:43:50
悲观是一种看待事物的态度,是一种看待事物的独特眼光。
悲观与人生观、世界观、价值观没有不同,都隶属于信念系统。
偶尔陷入悲观情绪,这很正常。当时如果形成悲观性格,悲观如果成为习惯,则非常有害。
悲观的人并非是看到了悲剧的事实而悲观,而是在事实没有形成的时候,就已经陷入了悲观,瓦解悲观念头的关键就在这里。
悲观是一种残缺的世界观,可以改变
悲观的人,总能在事情中看到不好的一面,这本身就有问题。他没有基于事物的完整性来看待事物。任何事物都有两面性,只看一面,这本身就是不正确的观察事物的方式,这是一种违背事实的世界观。
所以说,悲观的人首先要矫正看待事物的偏颇眼光。建立尊重事实以事实为依据的完整眼光,“完整眼光”就是“完美眼光”,当你站在整体看待一切的时候,一切都是完美的。
悲观是一种消极的情绪和感受,可以改变
我们常说,相由心生,境由心造,这是真的,消极情绪必然吸引消极事物。内在的“缺憾感”,会在现实世界显化缺憾。若要改变外部境遇,必先端正其心。战胜困难的力量发自于心。心若脆弱不堪,不战而败。
正能量来自于正向的情绪,消极情绪会产生大量的负能量,让人失去面对生活的勇气。心灵是现实世界的源头。心灵投射着外部世界的万事万物,心灵的底片如果是悲剧,外部世界呈现给你的也将是悲剧。
改变悲观视角,收回对人生的主导权
改变自己的看法,就可以改变人生。换一种观察角度,就能换一种生活方式。每个人都有选择的权利,这个选择的权利永远在自己的手中,我们随时可以行使这种权利。
相信这一点吧,改变内心,就能改变世界。心中如果有阳光,就不会看到世界的黑暗。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
转移注意力,听音乐,唱歌,散步,看电影,和朋友诉说等等,调整好自己的心态。
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