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每天连坐4小时是什么感觉？连坐8小时呢？

长时间,坐着,尤其是每天连坐4小时是什么感觉？连坐8小时呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

每天连坐4小时是什么感觉？连坐8小时呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

就跟发热似的，昏昏成成，时间越长越难过

回答于 2019-09-11 08:43:50

长时间坐着肯定是不好的，首先，就座会使血液循环速度减慢，容易引发脑血栓等疾病，如果说坐姿不标准的话还容易引起驼背，其次，久坐不动会导致腿部肌肉萎缩。所以，最好坐一个小时就站起来活动活动，走路也可以，活动腰腹做做操也可以，另外，周末要做运动，适当的健身对身体总是有好处

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要是看坐那做什么，中间可不可以轻微的活动，坐那到没什么？问题是看坐那干什么！

回答于 2019-09-11 08:43:50

没什么感觉！

回答于 2019-09-11 08:43:50

年轻时候倒不觉得有啥问题，上了30岁以后就会这也不舒服，哪里也不舒服。坐四个小时这个真不建议。不管是对前列腺不好，还是对有痔疮的人也不好，总之坐一会儿就要站一会儿。八小时的话，真的腰会很难受的

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先谢邀

对于这个问题，我相信对于在办公室工作的朋友应该深有体会，尤其是程序员，一忙的时候可能要在工位上坐一天，甚至再加一晚上的时间也是存在的。

平时大家站立的时候，时间稍微一长就觉的俩条腿又酸又痛，很想找个地方坐一下休息会儿，这种现像属于正常身体机能，但是对于每天都要连续坐4个小时或8个小时甚至更久的人群来说，这是不健康的并且对身体危害很大，下面列出几点影响。

1.长时间的坐着会早晨血液的循环变慢，时间久了就会造成脑血栓等疾病，尤其是老年人，更不益久坐。

2.我们坐着的时候，呼吸会受影响，如果长时间的坐着，肺部的功能得不到锻炼，会影响肺功能，尤其是老人，容易得肺部疾病。

3.我们长时间的坐着而且坐姿有不好，会对我们的身体造成影响，会造成驼背，尤其是小孩子，不好的坐姿会使孩子驼背。

4.久坐还会使肌肉松弛，严重了会浮肿，如果条件允许，我们要站起来走走

所以，建议大家不要长时间久坐，每坐1小时活动15分钟，还可以经常的用双手来搓腿，起到活血的作用，平常也要注意适当运动健身

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个深有体会，之前坐长途车一坐就是5-6个小时，坐得整个的腿和屁股 又麻又酸，因为要坐很长时间，所以会选择在车上睡觉，等醒来后会发现，整个脖子直接酸到僵硬。

参加工作以后，因为工作忙，所以除了吃饭一般都是坐在那里工作，长时间坐在电脑旁不仅屁股酸麻，整个脖子和肩膀都会非常的疼且僵硬。所以如果面临着长时间的工作或者连坐很久，一定要站起来活动一下，缓解身体的疲劳感。