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坐着看手机突然打盹又猛然醒来，怎么回事？

累了,阳气,湿气坐着看手机突然打盹又猛然醒来，怎么回事？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

坐着看手机突然打盹又猛然醒来，怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天下本来就热，加上睡的晚自然就困。老话：春困秋乏夏打盹儿。人正常白天特别精神，晚上才困倦。久坐久卧血液循环变慢都会引起疲倦。

加上你平时喜欢"葛优躺"湿气过重虚胖发懒不爱动弹慢慢形成一种恶情循环导致体内湿气代谢不掉阳气升不起来就容易犯迷糊。

人睡觉就是体表的气在运行，白天气在人体的阳分里晚上的气则在阴分里，行于阴经，阳气只要一入阴经人就爱困。所说的气在阴经里走完离开阴经的一瞬间就醒了。

你是典型的气血不足，平时注意户外有氧运动，久坐不光爱困，还会导致下肢静脉血栓，食欲不振。注意休息劳逸结合，有了充足的睡眠不信你总打盹儿，根本不可能又"一激灵"。

回答于 2019-09-11 08:43:50

累了。没事。休息下就好

回答于 2019-09-11 08:43:50

手机看久了，累了，去一睡觉

回答于 2019-09-11 08:43:50

太疲劳，累了